今朝は9時に自然と起床。10時くらいに南魚沼塩沢米の玄米ご飯と、納豆としじみ汁の朝食。
で、歯医者へ電話をしたのだが、あいにく、今週は予約でいっぱいとのこと。やむをえず月曜日の午前中に予約を入れた。相変わらず奥歯に何か挟まったままで、非常に鬱陶しい。
で、またしても今日はやる気が出ない。そこで気分転換に、このブログの背景のデザインを変更してみた。なかなかいい感じ。
本当は、今日中に浅草橋の病院までうつ病の薬をもらいに行こうかと思っていたのだが、出かけるのが面倒になったので、明日の朝起きたときに元気があったら午前中に出かけようと思う。
まあ、来週でも間に合うのだが、3月1日には糖尿病外来にも行かねばならないので、病院ばかりが続く感じ。実に面倒臭い。
ところで、つい先日までひどい便秘に悩まされていたのだが、今日はすでに朝から５回もトイレにこもっている。ひどい下痢。２日連続で飲みすぎちゃったせいだろう。今日はお酒をセーブします。
そして、今日の昼飯と晩飯の献立を考えねばならない。
最近は近所の「マルエツ」の品揃えの悪さに愛想を尽かし、「ヨークフーズ」に出かけている。ここは刺身はかなり充実していて、ほぼ毎日天然鰤の刺身がある。他にもメジナや金目鯛、カワハギもお目見えする日があったりで、非常に助かっている。肉も野菜も安い。
ただ、今日は冷蔵庫の鶏胸肉を片付けないといけないので、鍋かなぁと思っている。刺身のいいのがあればそれを買って、なければ冷凍してあるアオリイカの刺身を食べる。あとは自家製糠漬け。今晩にもまた胡瓜と茄子を糠床に漬けないといけない。
しかし、当面の問題は今日の昼飯だ。焼きそばでも作ろうかと思ったが、昨晩キャベツを使い切ってしまった。卵と長ネギのチャーハンでも作るか。それでいいや。
幸い今日は急ぎの仕事がないので、風呂を洗ったり、トイレ掃除をしたりしようかと思っているのだが、こういう時に限って、大量のゲラが送られてきたりするんだよなぁ。まあ、それもよしだ。
さて、主夫の仕事を頑張ります。
