妊娠中の肩こり対策

家族の絆を育む

ハートフルアロマテラピーサロン

lazofamiliar aroma（ラソ ファミリアル アロマ）です。

妊娠初期から、頭痛や肩こりでうまく

入眠出来ず、たまたま近所のバラエティ

ショップで夏から愛用中の塩まくら

※画像はお借りしています。

肩こりの軽減にも。

血行の促進は代謝の良い身体作り、疲労回復、美肌づくり、頭痛緩和、冷え性解消にまで有効です。

最近は塩まくらを電子レンジで2分チン

して、ゼラニウムやラベンダーの精油を

四つ折りした、ティッシュに垂らして

枕元に置いて寝てます

赤ちゃんにも使えるそうなので

準備品でまた用意しようと思います。