自宅でお灸

家族の絆を育む

ハートフルアロマテラピーサロン

lazofamiliar aroma（ラソ ファミリアル アロマ）です。

基礎体温がガタガタなので漢方と合わせ

自宅でお灸を始めました。

朝の足湯の後は三陰交と至陰へお灸

をします。

※画像はお借りしています。

夜、寝る前には関元と腎兪

お灸するとなぜか『ホッ』と落ち着きます

関元と湧泉はとても効いてる感じがします