新設クラス OTONA Ballet「はじめてバレエ」

７月より金曜日の夜にビギナークラス「はじめてバレエ」を新設します。

【（ビギナー）はじめてバレエクラス(80分)の時間目安】

■エクササイズ　（20分）

バレエに必要な体の状態に整えます

■バーレッスン　（45分〜50分）

両手をバーにのせて基本的のパを1つずつ集中して練習します。

■センターレッスン（10分〜15分）

ごくシンプルなセンターレッスンをします。