プリエの踊り方 🔔重要🔔 プリエの踊り方 プリエは下に下がる動きではありません。 プリエは脚を横に開く動きできす。 結果として骨盤は内ももにつれていかれる だけで下げてはいません。 内ももが脚を横へ開く力と同じように 上に伸びてゆく力で骨盤が上へ上がる ように感じられます。 この骨盤から上が上へ持ち上がる力を 使わないとプリエではなく ただの屈伸になってしまいます。