今日は
11年前に自分が書いたFaceBookを読んで驚いています！
11歳若かった自分、そんなに体がきつかったのか？
Facebookのコンテンツ
『働きながら、育児しながら睡眠時間最小限でも
レッスンやリハーサルに通い舞台にも上げて頂き、
休日ゼロでも、
30歳までは怪我知らずで無茶がききましたが、
アラフォーに近づいた頃から
腰痛が出始めて
今ではいつでも腰が痛いのが当たり前になり、
雨が降ったとか風邪気味といっては眠れないほど痛みます。
それでも踊れるものなんだなと感心したり、
レッスンをしているからこの程度ですんでいるのか？
と思ったり。
痛みを知っているほうが教える立場としては良かったり。
健康のために踊るという発想を持ったことは
今までなかったけれど
（むしろ踊りたくて不健康なこともしてた）
アラフィーも近づいた最近ようやく気づきました。
健康なのはバレエのお陰だったのか！』
というように
11年前は腰の痛みと付き合いながら
踊っていたのでした。
ユリバレエでBien-etre YOGAを始めて
満5年になりました。
ずっと痛かった部分は今ではすっかり楽になりました。
痛い所はありません。
また体を動かす事を楽しめるようになりました。
でも、それはYOGAを続けているから。
あまりにも出来すぎていて
コマーシャルのようなのですが
本当に本当の話しで、
いちばん自分が驚いています。
本当に継続とは力なりです。
というわけで、
バレエ教室でバレエの先生が
どうしてエアリアルヨガを教えているの？
という疑問にお答えできるのではないかと
思うので
「Bien-etre YOGAが誕生するまで」を
これからブログに書いていこうと思います。