９月のサウンドバスとYoutube動画のおしらせ

７月と８月に行った

サウンドバスの録音と動画とを合わせて

Youtube動画をアップしました。

お家でのリラックスタイムに是非

大きな画面で見ていただけましたら嬉しいです。

気負わずに、自然な形で

日々の生活の中に瞑想をとりいれて

明るく軽やかに過ごしましょう。

Ameba Ownd