クリスタルボウルの音色は
座禅や写経のような
努力や修行を積むことを必要としないで
マインドフルな状態へ導いてくれます。
「音をつかった瞑想」はサウンド・バスと呼ばれ
クリスタルボウルの他にも
金属でできたシンギングボウルや
様々な楽器があります。
サウンドバスは
「雑念をとりはらったり、
瞑想状態になるには
努力や修行が必要だ」
そういう考えを
くつがえすものだといえます。
クリスタルボウルの音色は
座禅や写経のような
努力や修行を積むことを必要としないで
マインドフルな状態へ導いてくれます。
「音をつかった瞑想」はサウンド・バスと呼ばれ
クリスタルボウルの他にも
金属でできたシンギングボウルや
様々な楽器があります。
サウンドバスは
「雑念をとりはらったり、
瞑想状態になるには
努力や修行が必要だ」
そういう考えを
くつがえすものだといえます。