【エアリアルYOGA】硬くても気持ちいい

今日は

年齢と共に硬くなる

背中と腰を

気持ちよく

伸ばしました。

50代になって

本当に硬くなったけど

硬いなら硬いなりに

気持ちがいい。

それがエアリアルの

良いところなのです。

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■　エアリアルヨガ

　 Bien-etre

月曜　15:00-16:15　リラックス

火曜　20:00-21:15　キャンドル

金曜　15:00-16:15　リラックス