キャンドルエアリアルYOGA
レッスン再開しています
2ヵ月ぶり
とても久しぶりに感じます。
これに替わるものは
他には無いな～と
改めて思いました。
陰ヨガと
リストラティブヨガの
要素の入った
長くポーズをキープする
ゆったりした流れに
呼吸法を使った
瞑想のテクニックも
組み込まれています。
お客様との再会がとっても
嬉しかったです。
ありがとうございます💓
安心して
リラックスして
頂きたいので
もともと少人数制なのを
当面は更に少人数で
行っています。
