インナーチャイルドとは
「心の内側（インナー）」にいる
「子ども（チャイルド）」
子どもの頃に体験した
トラウマになるような出来事から
成長が止まってしまった
子どものままのあなたの人格
それがインナーチャイルドです。
大人からの保護が必要です。
親に失望されない
無視されない
そういう存在であることは
子どもにとっては
生命を守るために必要になります。
たとえば、赤ちゃんの頃にどれだけ泣いても
誰も来てくれなかったという経験は
「私には世話をしてもらえる価値がない」
という信念を形成します。
否定的な言葉や決めつけの言葉を
言われ続けると潜在意識に定着します。
たとえば
「妹の面倒をちゃんとみなくちゃダメでしょ」
そう言われ続けて育った子は
「私は妹の面倒をみなくては愛してもらえない」
という信念を形成します。
大げさな表現に聞こえるかもしれませんが
子どもにとっては
親からの愛情を受けること、
親の関心をひくことは
生き残っていくために重要なことなのです。
親の愛を得ようと良い子を演じて
親に認められようとすることもあります。
「私はこのままでも充分に愛されている」
「私には愛される価値がある」
心から愛を感じられることは
自分が自分であることに
居心地の良さを感じられること。
真の自信が生まれることです。
そして
そこから
本当にその人らしい人生が始まるのです。
インナーチャイルドヒーリングで
子どものあなたを癒すことは
真のあなたの生き方を見つけ
新たに成長していく助けになることです。
瞑想セラピー個人セッションでは
インナーチャイルドヒーリングも行っています。
インナーチャイルドヒーリングをお薦めします
親子の関係にトラウマがある
人生で繰り返される良くないパターンを何とかしたい
理由のわからない不安や寂しさ
自分を傷つける人とばかり出会ってしまう
お子さんとの関係に悩んでいるお母さま
ずっとパートナーを望んでいるのに出会えない
望んでいるような人生を生きたいけれどその方法がわからない
インナーチャイルドヒーリングは
その人が生まれて来てから今日までの
歴史をめぐる旅のようです。
■瞑想セラピー
