空中ヨガのクラスで
瞑想やシャバアサナの時
最近のお気に入り。
AVEDAの
チャクラバランシングミスト。
毎朝の瞑想タイムでも
第7チャクラ(WISDOM)で
癒されています✨
■ 空中ヨガ＆バレエ
シェイプUPガールズ中島史恵さんの
『美と健康の融合スタジオ』avity
代官山 ａvity レベル★
毎週土曜 18:30-19:45
品川シーサイド【イオン１Ｆ】
avity 品川スタジオ レベル★
毎週月曜 15:00-:16:15
高幡不動 レベル★
第1,3日曜 16:00-17:15
第2,4日曜 12:30-13:45
■ 空中ヨガ＆リラックス
新宿 【タカシマヤ８F】 Mellow Flow レベル★
毎週金曜 13:00-14:15
高幡不動 レベル★
毎週水曜 20:00-21:15
毎週火曜 11:30-12:45
