先日はavity品川シーサイド
『空中ヨガ&バレエ』に
お友達でスピリチュアルカウンセラーの
蒼井 聖子 さんと
お友達のMさんが...
来て下さいました。
お二人とも空中ヨガは
初体験でしたが
綺麗に
逆立ちポーズをきめて
起き上がった時の表情は
とっても爽やか！
ボディスキャンをした後は
バレエのバーレッスンで
美しい姿勢を作りました。
この日の聖子さんの初体験レポは
聖子さん、Mさん
雨の中をお越し頂き
ありがとうございました
■ 空中ヨガ＆バレエ（Mellow Flow）
代官山 Avity代官山 レベル★
毎週土曜 18:30-19:45
麻布十番 レベル★★
毎週日曜 11:30-12:45
みなとみらい【MARK IS ２F】レベル★★
毎週水曜 12:30-14:45
品川シーサイド【イオン１Ｆ】レベル★
毎週月曜 15:00-:16:15
■ 空中ヨガ＆メローフロー（リラックス）