麻布十番で空中ヨガ後に
久しぶりにパンケーキを
食べました。
最近ちょっと
胃が小さくなったのか
お腹パンパンに。
でも
いつも空中ヨガの後にしか
食べないので
体重も体脂肪も
まったく変わらず。
時には
食べた翌日に
体重も体脂肪も
減っていることもあるんですよ。
消化と代謝が上がるからかな？と
思います。
麻布十番で空中ヨガ後に
久しぶりにパンケーキを
食べました。
最近ちょっと
胃が小さくなったのか
お腹パンパンに。
でも
いつも空中ヨガの後にしか
食べないので
体重も体脂肪も
まったく変わらず。
時には
食べた翌日に
体重も体脂肪も
減っていることもあるんですよ。
消化と代謝が上がるからかな？と
思います。