は。
あなたを理想の美しいスタイルにかえる
ユリ・エコール・ド・バレエ・コンテンポラ
田中ゆりです。
先日
バー・アスティエのレッスン後に
すぐバレエのレッスンを受けに行かれた
受講者様のご感想を
紹介します。
今日はありがとうございました。
あの後、バレエクラスを受けましたら
おおっ！という効果が。
まずは、体が思ったように動かしやすい。
そして、一番びっくりしたのが、
バーでのルルベアチチュードバランス。
なにも考えずに手を離したら、
そのままバランスがとれてしまいました。
いつもは、アレコレ考えて、力をいれて……
なのですが。
ほんとうに、スッととれて驚きました。
ピルエット、ピケターンも
コントロールして回れました。
とにかく、特に意識しなくてもできる、
というのが驚きでした。
さすがバーアスティエです。
バー・アスティエで体のベースが
出来たので
頭であれこれ考えなくても
バランスを保ち
余裕をもって
踊れたのですね。
喜んでいただけて
新たな発見をして頂けて
なによりです。
たとえば
野球の選手が試合前には
周到なウォームアップや
キャッチボールをするように
オペラ歌手が舞台で歌う前に
毎回、発声練習から始めるように
バーレッスン前には
本来当たり前に必要な
体の調整。
バー・アスティエは
バランスや、上半身のコントロールなど、
バレエが踊りやすい身体を作るために
大人バレリーナの皆さんに
ぜひ習慣にして頂きたい
素晴らしいバレエエクササイズです。
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「厚着の季節でも綺麗な背中づくり」
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