こんにちは。
あなたを理想の美しいスタイルにかえる
ユリ・エコール・ド・バレエ・コンテンポラ
田中ゆりです。
下の３つの中で
正しい姿勢はどれか
わかりますか？
美しい姿勢は正しい姿勢です。
正しい姿勢はとは美しい骨の並びのこと。
これからの季節
分厚いコートで厚着をするようになると
姿勢もスタイルもわかり難くなりますが
それに安心して
背中やわき腹に
贅肉を蓄えることのないように
膝や腰を痛めることのないように
美しい正しい姿勢について
理解しておくのは良い事です。
関節の痛みも
かたよった筋肉の発達も
ボディーラインの崩れも
すべてその原因は
骨の並びからきています。
そして
上半身は常に
下半身の影響を受けています。
だから
上半身の
歪み、ねじれ、反りや傾きは
すべての土台になる
足の裏の状態が関係しています。
知っていれば意識できることも
知らなければ出来ない。
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■ 講師■
田中ゆり
NPO法人バー・アスティエ協会認定講師
A.O.D.T（THE ASSOTIATION OF DANCE TEACHERS）会員
ユリ・エコール・ド・バレエ・コンテンポラ代表
Avity品川シーサイド講師
バー・アスティエをアラン・アスティエに師事。
パリオペラ座バレエ学校ペダゴジー（教授法I・II）終了。
2004年フランスへ短期留学
2006年よりローザンヌバレエコンクール日本事務局の主催
バレエセミナー指導者コースで解剖学的アプローチバレエ
教授法を学ぶ。
自身の身体のために、
ヨガとピラティスのプライベートセッションを続けており
女性と子供達の健やかで美しい体づくりの指導に
活かしております。
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