ナースによる38種類のお花と超五感によるカウンセリング -4ページ目

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30Oct
- #100. ネイティブアメリカンの世界③/過去の解消
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介連載で「ネイティブアメリカンの世界」を紹介しています。(部族によってとらえ方が違う場合がありますのでご了承ください)前回の記事はこちらネイティブアメリカンの世界①ネイティブアメリカンの世界②AHO!!ネイティブアメリカンの過去とは過去の出来事脳内で再生細胞に記憶身体の反応(体調・精神)出来事の解釈を脳で再生し本当の出来事を真実のように体に残っています解消すべき過去現状に影響し自分を止めてしまう思考パターン概念、信念、思い込み私の場合は「発表会に皆の前で嫌味を言われた記憶その人への嫌な気持ちが消えていない」「挨拶をしても無視をされた記憶。　また繰り返されるかもと恐怖がある」「人に頼るのはしっかりしていないと　思われるのではないかとの思い込み」なぜ解消した方がよいのか魂の成長を押しとどめて今世の課題をクリアできない・恐怖、不安、心配に縛られた人生・偽りの自分で自分らしく生きられない・自分も人も許せない苦しみが続く・人生に変容が起こせない・体調不良を繰り返してしまう・不満やイライラを感じやすい　ストレス体質になる過去の解消とは思考ではなく身体に蓄積された記憶を細胞レベルでリリースすること過去解消で得られるもの・なりたい本当の自分になれる・やりたいことが制限なくできる・全てを肯定的に楽しめる人生・自由に自分を表現できる・人間関係、健康に悩みから解放・ありのままの自分に自信が持てる心も体もクリーンになります浄化されます過去の解消はセッションの中で体験ができます。AHO!!今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください　ネイティブアメリカン伝授　による遠隔ヒーリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方予約申込、セッション案内、体験談、イベント情報などをお届けさせていただきますご登録をお願いします。「@012orkgc」で検索も可能
28Oct
- #99. ネイティブアメリカンの世界②/自己認識・自己受容
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介連載で「ネイティブアメリカンの世界」を紹介しています。(部族によってとらえ方が違う場合がありますのでご了承ください)AHO!!前回こちらでネイティブアメリカンは五感を使って創造主の声を受け取るとお伝えしました。ネイティブアメリカンの考え方全てのモノが創造主の一部あなたも私も地球も宇宙も植物も鉱物も土も水も人も動物も携帯もパソコンもこの世にあるすべてですそのため、自分とは創造主の一部地球、宇宙を構成する一部でありすべては平等自己認識創造主の一部として生きていることとずれているか、ずれていないかを認識する事創造主の一部から離れた状態が自己を見失っている状態=魂、心、身体の不一致自己受容自分を創造主として受け入れる自己認識・自己受容で得られるメリット・ありのままの自分の価値に気づける・自分の人生に迷いがなくなる・幸せ、充実感を得られる選択ができる・自信を持つことができる・楽に生きられる・常に感謝を感じて生きることができるどのようにするのか①創造主とつながる②浄化と再生の儀式で　身体に溜めていた不要なものを　リリースすることで　自分の中の想いに気づいて　自分を労う　=今の自分で大丈夫と受容③ボディーリリース　歌　ダンス　言葉創造主コネクションはセッションの中で体験ができます。AHO!!今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください　ネイティブアメリカン伝授　による遠隔ヒーリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方予約申込、セッション案内、体験談、イベント情報などをお届けさせていただきますご登録をお願いします。「@012orkgc」で検索も可能
26Oct
- #98. ネイティブアメリカンの世界①/五感を研ぎ澄ます
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介今日から連載で「ネイティブアメリカンの世界」をご紹介します。(部族によってとらえ方が違う場合がありますのでご了承ください)AHO!!ネイティブアメリカンは五感を使って創造主の声を受け取ります。創造主とはすべてのもの。全ては平等。つまり私も創造主と捉えます。神様が上で私は下。雲の上にいる方ではありません。自然界からのメッセージを受け取ってアクションに変えます。これは地球とともに生きることの絶対条件です。なぜ五感なのか・思考、感情のエネルギーを　細胞レベルで乗せている・自分を知る　=体感覚を認知すること　これが自分を大切にすることです・エネルギーを捉える　受信器でもあるあり方頭を使わない自分を感じられる、信じられる。創造主として生きるために与えられたツールでもある五感を使いこなしている。五感を研ぎ澄ますために視覚触覚嗅覚味覚聴覚この中で視覚は何割を占めていると思いますかなんと8割です。ほぼ視覚に頼っている現代人は他の4つの感覚が低下するのも当然ですね。体感がない人は思考が優位だということです。それでは体感をアップするために本日紹介するのがボディスキャンですボディスキャン時には左右差がある温感・冷感びりびりする拍動が聞こえる　など感じると思います。今この瞬間の身体を感じることがポイントです今日のボディとして受け入れましょう体に感謝しましょう。簡単にできるボディスキャン瞑想のリンクをご紹介します。まずは短い5分間から始めてみませんか心と身体が勝手に整う『5分間ボディスキャン』マインドフルネス8週間プログラム練習素材忙しい人でも毎日続けられて、段階的にマインドフルネスの素晴らしい効果を実感できる「マインドフルネス8週間プログラム」の、個別メソッド練習素材動画/音声です。※覚醒誘導のない修正バージョンです◆7週目以降自分だけのオリジナルプログラム作成以下のページを参考にしながら、オリジナルプログラムを作成しましょう。...www.youtube.com本格的なボディースキャンはセッションの中で体験ができます。AHO!!今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください　ネイティブアメリカン伝授　による遠隔ヒーリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方予約申込、セッション案内、体験談、イベント情報などをお届けさせていただきますご登録をお願いします。「@012orkgc」で検索も可能
24Oct
- #97. 出張中でも心・体・波動エネルギーを整えると?
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介5月以降今年2回目の北海道です今回は楽しい旅行ではなく仕事で来ているため自由時間は限られていましたが、楽しみをモットーに動いてみました。約1週間滞在したホテルは3か月前にできた新しいところでかつ温泉付き。駅にも職場にも近くて快適に過ごせました新千歳空港で食べたソフトクリーム余市の海鮮丼1600円食事と運動で体を整える普段は「ダイビングで10kgのボンベを軽々と背負える事」を目標に筋トレプログラムを週2回実施。タンパク質1日60gの摂取を目標に1日2回の食事をしています。(出張中にも行ったこと)・毎日ラジオ体操・なるべく階段を使う・多くの歩数目指してひたすら歩く・ラム肉を食べる(3回食べました)・朝食がついていなかったので　タンパク質13g入っている　BASE BREADを食べる・乳製品を取る・オリゴ糖とサプリメントを飲む・毎日温泉に入る体の変化・体重が増えた・食欲が増した・便秘になった・横浜帰宅後に冷えが強くなった　(北海道では暖房とTシャツで過ごす)・飛行機搭乗のあとの気圧変化　による頭痛が全くなかった・いつもより疲労が少なかったこれまでは翌日寝込んでた頭痛がなかったことは凄い変化今回はセミナーを受けられるほど体力も維持されていた。心と波動エネルギーを整える(普段から行っていることを　出張中も続けました)・波動エネルギーワークを行う・バッチフラワーを取る　エネルギーが欲しいので「オリーブ」と　他者からの影響を最小限に「ウォルナット」・温泉に浸かりながら　「ありがとう」を1000回唱える・寝る前に自分のマイナス感情や　望みをノートに書く心の変化・イライラすることがなかった・仕事のトラブルもスムーズに解決・ある場面では、「助けたい」　との救済者ブロックが発動・「役に立ちたい」も感じた　全体的に極端な感情の波がなく　心は平穏な状態が維持されて　いたと思いますおうちに帰ってから家に戻ったら塩とお酒を入れたお風呂に入って体を浄化しました。ぐっすり眠れました。翌日には、塩とお酒が入った水で床拭きをして、ホワイトセイジで空間を浄化しました。具体的な方法はこちらそして、山下公園でお花や木とエネルギー交流をして波動エネルギーが強くなりました。これですべてが整いました。いつもの日常に戻りました。今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
23Oct
- #最近撮った写真は
  朝の中華街だよーhttps://www.chinatown.or.jp/info/10%E6%9C%8823%E6%97%A5%EF%BC%88%E6%9C%88%EF%BC%89%E3%81%AF%E3%80%8C%E5%AA%BD%E7%A5%96%E6%98%87%E5%A4%A9%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%80%8D/10月23日（月）は「媽祖昇天の日」 | ［公式］横浜中華街の食べる・飲む・買う・楽しむが分かる！400店舗以上掲載！横浜中華街発展会が運営する横浜中華街のオフィシャルサイト。中華料理店の情報を中心にエリア内のショップ情報などを紹介しています。また、横浜中華街でのお祭りやイベントなどの催し物の情報も随時更新。横浜中華街の公式最新情報配信メディアです！www.chinatown.or.jp
22Oct
- #96. 更年期障害・ホルモン治療再開④/ 体の整え方
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介3年間にわたりホルモン補充療法も行ってきました。その経過はこちらで書いていますこれって更年期症状? ①更年期症状の治療始まる②ホルモン補充療法開始③だいぶ体が整ってきたので一度ホルモン治療を中止してみたいと医師に相談してみました。そして、晴れてホルモン剤なしの生活へ。睡眠が浅くなったかな・・と感じたこととアレルギー症状が以前より強くなった感じがありましたが3週間後の受診をとりあえずクリアしかし、ホルモン剤中止からちょうど1か月目から大変なことに・・・「なんか具合が悪いな」と思った頃から明らかにホットフラッシュが出現。行動に関係なく突然顔面が熱くなり暑いと寒いを繰り返す状態。寝ている間も続くため睡眠がますます浅くなる。腰・肩・膝の痛みを前より感じるようになりました。良かったことは食欲があまりないので、食べる量が減って痩せたままになっていたこと。でも、スキューバーダイビングの10kgのボンベを軽々と背負えるようにとの目標で筋トレを行っていた私にとっては痩せている状態では適切でなかったのかもしれません。結局、2か月後の受診で最後に使っていたホルモン剤のパターンで再開となりました私はまだ自分でホルモンを作れている状態なので、そのゆらぎを緩和するために補充が必要との見解でした。中止をしたことでホルモン剤の効果と自分の身体の状態を体験できたので、納得して継続できます。再開した変化はいつか追って記事にしたいと思います。****************************医師と話をするときは主観と客観的な情報をまとめたノートを用意して、特に困っている症状についてお話をしましょう。いつ、どこで、何がどんな感じのことがどのくらい続いたか、薬を使ったらその種類と効果などを書いておくと自分の状況を理解してもらえ適切な治療につながります。****************************治療方法(日本産婦人科学会より引用)①ホルモン補充療法②漢方薬③向精神薬更年期障害の主な原因がエストロゲンのゆらぎと減少にあるため、少量のエストロゲンを補う治療法（ホルモン補充療法：HRT）が行われます。エストロゲン単独では子宮内膜増殖症のリスクが上昇するため、子宮のある方には黄体ホルモンを併用します。HRTに用いるホルモン剤には飲み薬、貼り薬、塗り薬などいくつかの方法があります。HRTに関しては、一時乳がんなどのまれな副作用が強調される傾向にありました。最近になって、更年期にHRTを開始した人では心臓・血管の病気や骨粗鬆症など老年期に起こる疾患が予防できるという利点が、再び見直され始めています。更年期障害｜公益社団法人日本産科婦人科学会www.jsog.or.jp今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
21Oct
- #95. 【簡単】人間関係に疲れた時の感情クリーニング/ぐるぐるワーク
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介本日はネガティブ感情のクリーニング「ぐるぐるワーク」を紹介します。学校職場家庭趣味・習い事コミュニティー　などでの人間関係の悩みはつきないと思います。☑いつも上司の機嫌が悪い☑人の悪口や陰口を言う同僚がいる☑自分のことばかり話す友人☑旦那がいつもイライラしている☑親に過度に干渉される☑共感してくれない恋人人間心理学では怒り悲しみ恐れさみしさ罪悪感これらの5つのマイナス感情に対処する方法を教えてくれますが、別の視点から簡単に取り組める感情クリーニングの方法をご紹介したいと思います。ネガティブな感情を吐き出しながら紙にぐるぐると書き、それを破って燃やすという方法です。【ぐるぐるワークやり方】感情のクリーニング・潜在意識の浄化このワークは【波動チャンネル／桑名正典】さんの著書にも書かれており、YouTubeでも頻繁に推奨されています。また【【魔法使いの学校】吉岡純子】さんも実践されている非常に効果的なワークです♪私もこの【ぐるぐるワーク】をするようになってから、心身が軽くなり毎日が生きやすくなった気がします。ちなみに、最初は結構…たま...www.youtube.com私は集合住宅に住んでいるため換気しながらフライパンにホイルをひいて破った紙を燃やしています。気持ちが穏やかで過ごせると波動も高くなるのでおススメです　対面や遠隔でのカウンセリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
20Oct
- #94.ハイアットリージェンシー@横浜/平日ランチ15
  ご挨拶心・体・波動エネルギー整えマスターレイです自己紹介「トライ&エラーで体験する事を大切にする」をモットにしており、その体験を皆さんと共有します今日ご紹介するのは、ホテルバイキングです。年に数回、イベントで利用します。今回は遅ればせながら私の誕生祝いと一カ月後の友人の誕生祝いを兼ねて行ってきました。ハーバーキッチンハイアットリージェンシーヨコハマ (Harbor Kitchen) - ハイアットリージェンシー横浜/バイキング/ブッフェ [一休.comレストラン]豪華客船をイメージした開放的な店内で、各国のお料理を。豪華客船をコンセプトにデザインされた店内には、随所にそのエッセンスが散りばめられ、解放的で活気に満ちたオープンキッチンは船内そのもの。シェフこだわりの朝食には、素材を生かしたスタイリッシュな料理が並びます。世界を旅するかのように、さまざまな国のお料理をご堪能ください。Harbor Kitchen／ハイアッ…restaurant.ikyu.comランチバイキン乾杯付き4,900円乾杯ドリンクはスパークリングワインです料理のテーマは世界旅行で、アジアからヨーロッパまでその国の特徴的な料理が盛りだくさんでした。年齢を重ねるとたくさんの量が食べられないため、このように少しずつ小分けの器に入っている数々の料理によるおもてなしは、たくさんの種類を食べられ大変お得な感じがしましたおすすめ度合いは10分の10です最後まで読んでいただきましてありがとうございました。今日も素敵な一日になりますように
18Oct
- #93. 考えに自信が持てない時に「セラトー」@Dr.バッチのフラワーエッセンス
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介今週はバッチフラワーについて連載でご紹介しています。フラワーエッセンスとは80年以上前に英国のバッチ博士によって完成された心や感情のバランスを取り戻すための自然の植物から作られた療法です。妊娠中・赤ちゃんから年配の方まで大切なペットにも。害や副作用も、依存性や習慣性もなく安心して使えます。感情に合わせた３８種類のエッセンスから、あなたの感情に合わせて、7種類までを数滴飲むだけで、穏やかに自然のバランスを取り戻していくよう助けてくれます(西洋医学・東洋医学と併用できます)本日紹介するのは「セラトー」です。自分自身で決断することに対して十分な自身が持てない時はありませんか?健康には本では運動が一番と言ってた・・・自分は〇〇のほうがよいと思っているのだけれど・・・でも、友人に相談したらサプリがよいと言われて試したものの、まだ効果が出ないのでこれを続けた方がよいのか。他のことを試した方がよいか今の職場を辞めたいけど辞めた後の職場も決まっていないし生活のことを考えると辞めないほうがいいのか世間ではこの年で就職は難しいともいわれているし、でも自分がやりたいことは年齢に関係なくやった方が良いともいわれているし・・・パートナーとうまくいっていたのにこの頃うまくいかない状況。ある占いでは相性が良いと言われ大丈夫と思っていたのに信じられなくて、別の占いに次々と意見を求めてしまう自分の知恵や直観力を信頼できないために、他の人に絶えず助言を求めてしまったり世間一般の価値判断に振り回されている状態です。そのような時に「セラトー」をとることで知恵と直感をもって、自分の考えや意見を信頼することができます。しっかりした考えを持ち一度決めたら自信をもってそれを遂行していきます。【購入でプレゼント】【ポイント2倍(マラソン限定)】セラトー Cerato エインズワースレメディエッセンスフラワーエッセンス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バッチフラワーの飲み方市販ボトルからは1回2～4滴アレンジしたトリートメントボトルからは4滴1日4回以上好きな飲み物に入れて約2～3週間飲みます。冷蔵庫で保存します。◎Dr.バッチのフラワーレメディの　セッションを受けてみたい方◎心・体・波動エネルギーを整える　カウンセリングを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
16Oct
- #92. がっかりした時に「ゲンチアナ」@Dr.バッチのフラワーエッセンス
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介今週はバッチフラワーについて連載でご紹介しています。フラワーエッセンスとは80年以上前に英国のバッチ博士によって完成された心や感情のバランスを取り戻すための自然の植物から作られた療法です。妊娠中・赤ちゃんから年配の方まで大切なペットにも。害や副作用も、依存性や習慣性もなく安心して使えます。感情に合わせた３８種類のエッセンスから、あなたの感情に合わせて、7種類までを数滴飲むだけで、穏やかに自然のバランスを取り戻していくよう助けてくれます(西洋医学・東洋医学と併用できます)本日紹介するのは「ゲンチアナ」です。会社のプロジェクトがうまくいくと思ったのに上手く進まなかった親から褒められると思ったのに褒めてもらえなかった病気でリハビリが進んでいたのに順調に進まなくなったデートの約束をしていたのに急に彼氏が仕事で呼び出されて一緒に過ごせなくなった去年の誕生日には祝ってもらえたのに今年は忘れられていたプロポーズされると思っていたのに相手にはそんな気はなかった物事がうまく運ばなかったり、期待通りの結果が得られずがっかりしたり落胆したり、あきらめたり憂鬱になっている状態です。すぐにくじけやすい人、病気が回復してきたり日常の出来事に進展が見られていても、進行にささいな遅れや支障が起きて落胆している時にも使うことができます。そのような時に「ゲンチアナ」をとることで困難に打ち勝って、何かを達成できる事に対して強い信頼感を持てます。また、障害があっても動揺せずに良い方向へ向かうと考えることができ他の人に希望を与えることができます。【購入でプレゼント】【ポイント2倍(マラソン限定)】ゲンチアナ Gentian エインズワースレメディエッセンスフラワーエッセンス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バッチフラワーの飲み方市販ボトルからは1回2～4滴アレンジしたトリートメントボトルからは4滴1日4回以上好きな飲み物に入れて約2～3週間飲みます。冷蔵庫で保存します。◎Dr.バッチのフラワーレメディの　セッションを受けてみたい方◎心・体・波動エネルギーを整える　カウンセリングを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
15Oct
- #こどもの頃の家族旅行
  人間心理学で「愛を循環させる習慣」のワークをしていた時に思い出した父親が優しくしてくれた旅行の記憶。それは、父親が病気になる半年前に家族みんなで出かけた「つくば万博85'」。記念メダルをみて38年前の出来事だと知りさらに驚きました人生が変わった高校時代。看護師としてそしてがん看護に関わるきっかけをくれた父親に感謝しています
14Oct
- #91. 不吉なことへの恐れの時に「アスペン」@Dr.バッチのフラワーエッセンス
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介今週はバッチフラワーについて連載でご紹介しています。フラワーエッセンスとは80年以上前に英国のバッチ博士によって完成された心や感情のバランスを取り戻すための自然の植物から作られた療法です。妊娠中・赤ちゃんから年配の方まで大切なペットにも。害や副作用も、依存性や習慣性もなく安心して使えます。感情に合わせた３８種類のエッセンスから、あなたの感情に合わせて、7種類までを数滴飲むだけで、穏やかに自然のバランスを取り戻していくよう助けてくれます(西洋医学・東洋医学と併用できます)本日紹介するのは「アスペン」です。テレビやSNS上で様々なバットニュースを見る機会があると思います。最近では特に漠然とした100年以内に地震が起こる人類滅亡など不安を煽る記事が多くなっていると感じています。根拠がないにも関わらず災害に見舞われることを過度に心配したり不吉な予感を感じたりすることがあると思います。人によっては悪夢をみたり誰かに見られていると感じたり死や暗闇、オカルト的なことを感じたりする場合もあると思います。何か恐ろしいことが起こるかもしれないと感じてもそれが何なのかわかりません。説明のつかない理由がわからない漠然として曖昧な不安や恐れを感じている状態に選ばれるのがこのレメディです。そのような時に「アスペン」をとることで恐れのない状態を作ることができます。そして、全てのことには愛があるということを知っているので、何でも乗り越えられる強さを持つことができます。【購入でプレゼント】【ポイント2倍(マラソン限定)】アスペン Aspen エインズワースレメディエッセンスフラワーエッセンス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}対象がはっきりとした不安には「ミムラス」がおすすめです。こちらも参考にしてください。『#38. 不安には「ミムラス」@フラワーエッセンス』ご挨拶読んでくださいましてありがとうございますレイですただいま充電中今世終わるまでにやりたいことをおこないその体験を皆さんと共有したいと思っていますこ…ameblo.jpバッチフラワーの飲み方市販ボトルからは1回2～4滴アレンジしたトリートメントボトルからは4滴1日4回以上好きな飲み物に入れて約2～3週間飲みます。冷蔵庫で保存します。◎Dr.バッチのフラワーレメディの　セッションを受けてみたい方◎心・体・波動エネルギーを整える　カウンセリングを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
12Oct
- #90. 【簡単】空間を整える方法
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介今日は「空間を整える」方法をご紹介します。一つ目は床拭きです。「塩」と「日本酒」を入れた水ですべての床拭きを週1回行っています。(玄関・トイレ・洗面所も行います)用意はこんな感じ塩もお酒もなんでもかまいません。空間浄化にもなるし、運動にもなるし、一番は気持ちが良くなりさらに波動があがるんですよければ皆さんも床拭きを始めませんか?願いが叶って人生が変わりますよ。二つ目は断捨離です。私は3年前に捨てられなかった物を今年沢山捨てることができましたなぜ捨てられたのだろうと振り返ってみると床拭きを始めたことで波動があがりもっと空間を広く感じる綺麗な家にしたいと思ったことです。床拭きを始めると経験すると思いますが床に物が多いとそれらを動かさなければならず、それらを収納する場所が欲しくなります。つまり、収納スペースを作るために断捨離が進むという流れになります。それでも捨てるかどうか迷うときってありますよね。もしものために・・という気持ちわかりますその時には箱を用意してまとめて入れておきます。そして、〇年後にもう一度みて使わなかったら捨てます。まずは「本・雑誌」「専門書」を捨てました。次に使っていない「服」「食器」を捨てました。そして「思い出」である20年分の古い年賀状を捨てました。もちろん思い出をかみしめた後に・・どうしても残したいなら残せばいいし、写真に残すのもいいですね。というか20年分の年賀状を持っていた私って凄い波動が整えば必然的に今の自分に必要ないと判断ができるようになります。今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください　がん看護の資格を生かして　がんの療養をされている方や　そばで見守っているご家族の　悩みに寄り添います　前向きに治療に向き合えます　無理なく自然体で行動できます　大切なものを大切にできます　対面や遠隔でのカウンセリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら
10Oct
- #89. 【わかりやすい】自分の波動をあげる方法
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介ひすいこたろうさんの波動を整えると人生がうまくいくに引き続き今日は潜在意識ラボ/純さんの波動と引き寄せの法則をご紹介します。波動とは=周波数・この世の全ては波動でできている・近しい波動同士が引き合っている・波動には「高い」「低い」がある・波動には「弱い」「強い」がある・波動が高いと良いご縁、良い情報　良い未来につながる。一番良い現実を創るために波動が高くて波動が強い人を目指そう! (エネルギーが高い人)①波動を下げている要因が　ないかをチェックしましょう・体の健康状態はどうですか(運動・栄養)・心の状態はどうですか(ストレス・我慢)・環境はどうですか(人間関係・住環境)②波動を上げていく行動を　していきましょう・体と心と環境を整える・望む思考意識を向ける・充足感に意識を向ける・きれいな言葉を使う③波動を強くする行動をしましょう・いい気分を保つことを　しっかり深く感じる・心の底からありがたいな　生まれてよかったな　当たり前のことをしっかり　感じる　波動が高い状態も低い状態も同時に存在しています。どのチャンネルに合わせるかはあなた次第です。あなたの現実はよい状態ですか?良い状態なら波動がよい状態ということですね。【永久保存版】引き寄せの法則は波動を上げるとイージーモード【有料級】新書籍「みんなが幸せになる引き寄せの新法則」（KADOKAWA）https://www.amazon.co.jp/dp/4046063076動画内でご紹介した「感情の掘り下げで潜在意識を浄化する方法」https://youtu.be/QIG0nb0eFUULINEで「引き寄せタイプ診断」と動画プレゼントしてい...www.youtube.com今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください　がん看護の資格を生かして　がんの療養をされている方や　そばで見守っているご家族の　悩みに寄り添います　前向きに治療に向き合えます　無理なく自然体で行動できます　大切なものを大切にできます　対面や遠隔でのカウンセリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら
08Oct
- #88. 波動(周波数)を整えると人生がうまくいく
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介昨日の口癖に引き続き今日は、私は「ついている」と心をご機嫌にすることを心がけるようにすると人生がうまくいくというお話です。何事も「心が先」心×行動=未来(どんな心で何をするかで成果が決まる)素粒子の振動から生まれるのが波動全てのものは波動でできています。波動=周波数と捉えてください。周波数が高い(心が感謝や喜び)　と奇跡が起きる周波数が低い(心が不満や怒り)　と奇跡が起きない周波数を上げるには周波数が高い人に会いに行くことです。理由は波動が共鳴共振して響きあうためだからです。同じ周波数は引き合うこれが引き寄せの法則です。心・体・波動エネルギーを整えることがいかに大事なのかをわかっていただけたら幸いです。【永久保存版】引き寄せの法則は波動を知るとイージーモード。なぜか人生がうまくいく人の共通点は波動にあった！【有料級】●ひすいこたろう新刊情報！◯「ひすい先輩、幸せになる伝え方教えて！」ひすいこたろう（祥伝社）Amazonはこちら！https://amzn.to/3CgX9MCコピーライターとして１０年。作家として１７年培ってきた伝え方のエッセンスをまとめた伝え方のバイブル。ぜひ手にとっていただけると嬉しいです。◯『しあわせがず...www.youtube.com　がん看護の資格を生かして　がんの療養をされている方や　そばで見守っているご家族の　悩みに寄り添います　前向きに治療に向き合えます　無理なく自然体で行動できます　大切なものを大切にできます　対面や遠隔でのカウンセリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
06Oct
- #87. 赦しの言葉　〇〇してもいいよ
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介あなたは自分の中にたくさんの「やってはいけないこと」「こうあるべき」など自分を縛っていること自分を追い詰めるルール自分のことを否定する独り言はありませんか?それらが解放される「赦し」の言葉を紹介します。できないときがあってもいいよできないときがあるって普通だよねダメな自分があってもいいよ人間味があって素敵だよね甘えがあってもいいよ甘えたくなる時ってあるよね何もしない時があってもいいよ何もしないで休むのは悪いことじゃないよムカつくことがあってもいいよ腹が立つことって自然なことだよね不満があってもいいよ不満があることで気づけることもあるよね頼りたいと思ってもいいよ頼りたくなる時はあるよね笑えないときがあってもいいよ笑えないときは誰でもあるよ抜けているところがあってもいいよ抜けているところが魅力かもしれないよね受け入れられないことがあってもいいよ受け入れられないって自分の気持ちに正直なところが素敵だよね逃げることがあってもいいよ逃げることが必要な時もあるよね充電期間があってもいいよ充電期間って大切だよね失敗があってもいいよ行動したら失敗も起きるからね向き合えないときがあってもいいよ向き合えない気分の時ってあるよね欠点があってもいいよ欠点って愛されるんだよねもう頑張れないときがあってもいいよこれがもう限界だって気が付いているところが素晴らしいねつらいなと思ってしまうときがあってもいいよつらい時にはつらいってちゃんと自分で感じることが大切だよね笑えないときがあってもいいよいつも笑っていなくてもあなたはいつも素敵な人だよ心底幸せを感じてもいいよ誰かに遠慮することなく幸せを感じることによってあなたの周りの人ももっと幸せになるかもしれないねいかがでしたでしょうか。まずは自分を「赦す」ところから始めてみませんか。引用はこちらです第364回赦し(ゆるし)の言葉もしかして、あなたは、自分の中にたくさんの「禁止すべきこと」を持ってはいませんか？実は、「やってはいけない」「こうあるべき」が多ければ多いほど、自分で自分の自由を奪ってしまうことがあります。そんな時、このFacebookの仲間たちが教えてくれた「赦し(ゆるし)の言葉」たちを聞いてみてください。もしかすると、あなたにピッタリのメッセージを受け取れるかもしれま…www.audible.co.jp　がん看護の資格を生かして　がんの療養をされている方や　そばで見守っているご家族の　悩みに寄り添います　　前向きに治療に向き合えます　無理なく自然体で行動できます　大切なものを大切にできます　対面や遠隔でのカウンセリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
04Oct
- #86. 発する言葉が変われば人生が変わっていく
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介あなたの口癖は何でしょうか?乗りたかったバスが目の前で出て行ったときの場面。「なに? ちょっと待ってくれてもいいじゃん。なんかムカつく」と次のバスが来る10分間を怒りで過ごすのか。「まあいいっか。ブログを書く時間に使える。ラッキー」と10分間を感謝で過ごすのか。この違い分かりますか?同じ時間をどのように過ごすかを決めているのはあなた自身です。私が大好きで見ているひすいこたろうさんのYou tubeから「口癖」について紹介します。①感謝します②どん底のときは「ズンドコ」　って言ってみよう③最高の〇〇をさせてください④(失敗したら)私って可愛い⑤まずは「ええやん」って　言っちゃおう【超強力】この５つの口癖があると人生がマジで激変します！！！ひすいこたろうの名言朗読【名言セラピー】ベストセラー作家ひすいこたろうが毎日あなたを応援するハッピーメッセージをプレゼント。毎日見ると、新しい自分になれます。●ひすいこたろうLINE公式アカウントhttps://lin.ee/eCQFwXM登録いただくと４日連続、ひすいイチオシ名言の「解説音声」、そしてひすい最新...www.youtube.comあなたの人生はあなたが作っています。今からあなたの口癖を変えてみませんか?　がん看護の資格を生かして　がんの療養をされている方や　そばで見守っているご家族の　悩みに寄り添います　前向きに治療に向き合えます　無理なく自然体で行動できます　大切なものを大切にできます　対面や遠隔でのカウンセリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
02Oct
- #85. 自律神経を整える運動習慣の始め方
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです自己紹介本日、セッションを行っていて運動について質問をいただいたので、私が実際に行っている運動ルーティンをご紹介したいと思います。運動習慣がない方へのお勧めは「ラジオ体操」です。内容は小さいお子さんからご年配の方までできる内容です。NHKEテレ東京(2ch)で6:25～6:35までの10分間毎日行っているので習慣化することに最適です。ラジオ体操しないとなんか調子が出ないと感じるところまできたあなたはすでに体が整っている証拠ですラジオ体操が習慣化されたら、次は「ウォーキング」です。草木花の中を通ると植物とのエネルギー交流ができ、元気になるので自然のある公園はお勧めです。近所だと山下公園が最高です「ウォーキング」時に一緒に行っているのが「スワイショウ」です。聞きなれない言葉かもしれませんが、こちらのyou tubeをぜひご覧ください。私は歩きながら行っています自律神経が整い幸せホルモンが放出しますのでぜひお試しくださいね。【自律神経を整える】スワイショウで幸せホルモン大量放出シドニー五輪テコンドー銅メダリストの岡本依子さんによる『よりコラム』！毎月ロングライフでは、「美と健康」に役立つ情報について配信していきます。今回は『自律神経を整える体操～スワイショウ～』をご紹介。身体をリラックスさせながら心を静めます。同じ動作を繰り返すため、幸せホルモンの「セロトニン」がたくさん出ること間違い...www.youtube.com自律神経を整える体操～スワイショウ～第２弾#スワイショウ #自律神経 #ロングライフシドニー五輪テコンドー銅メダリストの岡本依子さんによる『よりコラム』！毎月ロングライフでは、「美と健康」に役立つ情報について配信していきます。今回は『自律神経を整える体操～スワイショウ～第2弾』をご紹介。身体をリラックスさせながら心を静めます。同じ動作を繰り返すため、幸せ...www.youtube.com運動は感情をクリアリングする手助けにもなりますので自然に心と体が整います。継続は力なりです　がん看護の資格を生かして　がんの療養をされている方や　そばで見守っているご家族の　悩みに寄り添います　前向きに治療に向き合えます　無理なく自然体で行動できます　大切なものを大切にできます　対面や遠隔でのカウンセリング　Dr.バッチのフラワーレメディ　人間心理学を組み合わせた　セッションを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください
30Sep
- #.84 スペイン料理　エルチャテオ@銀座/ 週末ランチ⑭
  ご挨拶心・体・波動エネルギーを整えるレイです今世終わるまでにやりたいことをおこないその体験を皆さんと共有したいと思っています先月お会いしたナースの先輩に勧められた飛鳥Ⅱの説明会に参加してきましたその時の飛鳥Ⅱのお話はこちら『#56. 東天紅(中華料理)/ 平日ランチ⑩』ご挨拶読んでくださいましてありがとうございますレイですただいま充電中今世終わるまでにやりたいことをおこないその体験を皆さんと共有したいと思っています…ameblo.jp来年は飛鳥Ⅲがデビューするそうです。世界一周に行く前にまずは2泊ぐらいのショートや8泊ぐらいのミディアムに参加した方がよさそうでした。「トライ&エラーで体験する事を大切にします」をモットにしているので、何事も体験です東京駅から有楽町まで散歩した時のランチを紹介します。銀座にはたくさんお店がありますが、行列ができていてとても美味しそうなお店を発見パエリアランチ1,760円数年ぶりにパエリアを堪能しました有楽町の駅に近いので興味がある方は行ってみてください。スペイン料理　エルチャテオ　銀座店銀座のダイニングバー・バル、スペイン料理　エルチャテオ　銀座店のホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「飲み会のおつまみにぴったり！銀座のスペインバルで人気のタパス8種類をご堪能頂ける「タパス盛り合わせ」」「【世界大会準優勝】国際部門優勝！世界ランク入りした、こだわりパエリアを銀座のスペインバルで♪」「ワインやビールと相性抜群！銀座のスペインバルN…elchateo-ginza.owst.jp最後まで読んでいただきましてありがとうございました。今日も素敵な一日になりますように
29Sep
- #83. 愛や見返りを求める時に「チコリー」@Dr.バッチのフラワーエッセンス
  心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです今週はバッチフラワーについて連載でご紹介しています。フラワーエッセンスとは80年以上前に英国のバッチ博士によって完成された心や感情のバランスを取り戻すための自然の植物から作られた療法です。妊娠中・赤ちゃんから年配の方まで大切なペットにも。害や副作用も、依存性や習慣性もなく安心して使えます。感情に合わせた３８種類のエッセンスから、あなたの感情に合わせて、7種類までを数滴飲むだけで、穏やかに自然のバランスを取り戻していくよう助けてくれます(西洋医学・東洋医学と併用できます)本日紹介するのは「チコリー」です。チコリータイプの人は豊かな愛情で愛する人に干渉し自分の意のままに操ろうとする傾向がみられます。いつも自分のためにそばにいて注意を向けてほしいと願います。恋人同士の関係友人同士の関係妻が夫に抱く感情母親がこどもに抱く感情を想像するとわかりやすいと思います。愛され支持されることを望み親切に世話を焼きますがそれに対して感謝や評価がないと落ち込んだり相手を責めたりすることもあります。また、注意を自分に向けたいために無意識に病気やけがをすることもあります。好きな人からの関心や与えたことに対する見返りや感謝を過度に求める状態にも役立ちます。「チコリー」をとることで母性本能と献身的な愛情を持つことができます。見返りを求めない無条件の愛で、内面的な強さと温かさをもって人に安心感を与えます。家族への過干渉・過保護の悩みもあれば「レッドチェストナット」も一緒にとることをお勧めします。『#82. 愛する人の過度の心配性に「レッドチェストナット」@Dr.バッチのフラワーエッセンス』心・体・魂が調和すればするほど幸せと健康に恵まれるカウンセリング&ヒーラーのレイです今週はバッチフラワーについて連載でご紹介しています。フラワーエ…ameblo.jp【決算SALE】【ポイント10倍(要エントリー)】チコリー Chicory エインズワースレメディエッセンスフラワーエッセンス【クーポン配布中】楽天市場バッチフラワーの飲み方市販ボトルからは1回2～4滴アレンジしたトリートメントボトルからは4滴1日4回以上好きな飲み物に入れて約2～3週間飲みます。冷蔵庫で保存します。◎Dr.バッチのフラワーレメディの　セッションを受けてみたい方◎心・体・波動エネルギーを整える　カウンセリングを受けてみたい方LINE公式お友達登録はこちら今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください