最近出来るだけ動くことをかんがえてるんだけど、なかなか痩せないね。 ちょっと!今、体重計乗ったら、年始よりも体重増えてたかなりやばい 痩せる子って、ちょっと食べんかっただけで、3キロくらい痩せるみたいだけど。 私は、食事制限はあまりしたくないので基本的に運動を心がけてます! とりあえず、今日もジムに行ってきます