ひさびさラクロス

今日はまゆこと自主練しました

最近朝起きれないっていってたまゆこも、あたしのためにきてくれました

１０時３０分開始

パスキャッチ

グラボ

ツーメン

シュー練

そして二人の秘密作戦の特訓

今年こそ試合で使おうね

まずは練習でためそう

気づけばもう１２時

やっぱラクロスしてると時間早い

練習は終わって筋トレルームにうつりました

あたしは昨日の筋トレで筋肉痛だったのであんまりやりませんでした

筋トレしながらまゆこは・・・

う～ん・・・　きもちいい

って、めちゃめちゃMだね

そのあと二人でダンベル体操を考えました

素敵な体操ができました

是非みんなに教えてあげたいです