NIKE エアプレスト | 山梨県発!スポーツが上手くなって痛みがなくなる方法

山梨県発!スポーツが上手くなって痛みがなくなる方法

スポーツにおける首痛・肩痛・肘痛・腰痛・膝痛・足首のケガの改善と予防からパフォーマンスの向上まで、野球・サッカー・ゴルフ・自転車・柔道・陸上などの上手くなりたい、強くなりたい、速くなりたいといった競技能力の向上をお手伝いするブログです。

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SPEC Physical Performance Academyの平澤です。
 

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【NIKE エアプレスト

 

NIKE公式サイトより

 

◎前腕重心

・頭部の安定:スッパツ重心・・・乗り込み

・ピッチ:胸郭下部重心・・・スイング

・ストライド:デコルテ重心・・・プッシュオフ

・地面との関係:大腿重心・・・足底圧

・全身重心・・・連続性

・膝蓋骨重心・・・離地

 

前腕重心のシューズの特徴

 

自分に合った重心の見つけ方

 

SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。


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