【ALTRA パラダイム5】
◎下腿上部重心
・頭部の安定:スパッツ重心・・・離地
・体幹の推進:前足部重心・・・足底圧
・ストライド:デコルテ重心・・・プッシュオフ
・地面との関係:上腕重心・・・スイング
・全身重心・・・連続性
・膝蓋骨重心・・・乗り込み
SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。
予約はこちら↓
【ALTRA パラダイム5】
◎下腿上部重心
・頭部の安定:スパッツ重心・・・離地
・体幹の推進:前足部重心・・・足底圧
・ストライド:デコルテ重心・・・プッシュオフ
・地面との関係:上腕重心・・・スイング
・全身重心・・・連続性
・膝蓋骨重心・・・乗り込み
SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。
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