あなたのスポーツ能力が花開く！
山梨県昭和町のスポーツ花咲かセラピスト平澤です。
現在、本屋さんに並んでいる『BiCYCLE CLUB （バイシクルクラブ）』。
平澤の提唱している「内在的動作特性理論」に基づくライディングフォーム診断が巻頭特集となっています。
人が持っている動きの性質を「動作特性」と呼んでいますが、これは全てのスポーツ、あるいは日常生活における動きの基本となります。
もちろん自転車におけるフォームも同様です。
大切なことは「自転車だから」ではなく、その人が持っている動作特性に合った乗り方をしようという発想なんです。
実際、いろんな乗り方をしている選手を見ているはずなんですよね。
いろんな乗り方があるんだなぁと感じていた方は多いはず。
なのに「正しい乗り方」とは？という一つの答えを求めてしまう・・・
「身体を曲げた方がいいの？真っ直ぐがいいの？」
正解は両方正しいのです。
あなたに合うのはどちらなのかということが重要なんですね。
今までフォームで悩んでいた選手の解決のきっかけになったらうれしいです！！
あなたのスポーツ能力が花開く！
山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。
山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。
