あなたのスポーツ能力が花開く！
山梨県昭和町のスポーツ花咲かセラピスト平澤です。
最近は外傷の話が続いていますが、先日、東京都墨田区から来てくれた虎ノ介くんも相撲で足を捻ったという事で痛みを訴えていました。
外傷の痛みにも原因があるんだよ～という話は今までも何回もしてきました。
もう一つ気をつけなければいけないことがあるんです。
それは、
外傷は大なり小なり必ず全身に影響を及ぼしている
という事なんです。
そう聞くと当たり前のように感じますが、結構皆さんが意識していないもんなんです。
ケガをしたところに意識がいき、痛みがなくなったら「あ～良かった」とそのままで終わってしまう。
その歪みを残したまま・・・
それが後々別のけがに繋がることがあるのです。
痛みがあると身体はなんとかしようとバランスを変えていきます。
今回の虎ノ介くんのお父さんのように早めにその崩れを察知して対処していくと、被害は最小限で食い止められます。
その分、痛みの改善も動きの修正も早くきくようになります。
外傷の影響はその部分だけではない
ということを認識しておきましょうね！
あなたのスポーツ能力が花開く！
山梨県昭和町のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。