あなたのスポーツ能力が花開く！
山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤です。
①燃える「基」がある
マッチやろうそくなどのように、火は燃える「基」があって存在します。
動作で言うと「基」は『地面』になります。
火の特性の人は地面をしっかりと使って動作を行うと特性を活かせます。
例えば、「地面をしっかりつかむ」「反力を利用する」「びょんびょん跳ねる」など。
【合わない動作イメージ】
×衝撃吸収（靴・地面）
×すり足
など
②あたためられたものは上にあがる
空気も水もあたためられたものは上にあがります。
みなさんのよく知っている当たり前のメカニズムです。
自然においても太陽によってあたためられた海の水が蒸発して上に上っていきます。
同じように、火の特性の人は動作のイメージが上に向かう特性を持っています。
【合わない動作イメージ】
×足元を見る
×上下動しないでスーッと走る（歩く）
など
③広がる
火は外に外に広がる性質を持っています。
同じように火の特性の人は、手足を広げて大きく動作を行うと特性を活かせます。
「脇開ける」「手を大きく振って大股で歩く」「ストライド走法」などが合います。
【合わない動作イメージ】
×脇をしめてコンパクトに。
×ピッチを上げる。
×ボールを手前に引き寄せる
など
あなたのスポーツ能力が花開く！
山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。