あなたのスポーツ能力が花開く!
山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤です。
昨夜は、近所のご家族と花火大会をしました
だんだん夜の風も秋の匂いになって、「あ~夏も終わるんだなぁ」と思うとなんだかちょっと寂しい気がするのは平澤だけでしょうか?
花火におおはしゃぎの子供たちでしたが、最後は線香花火を取り合っていました(^o^;)
子供はシューっと派手なのが好きなのかと思いきや、以外としっとりも好きなんですねぇ。
平澤は、手持ち花火を持つと、「8の字」を描きたくなります。
動かした時の光の残像がきれいですよね。
でも、なぜ「8の字」なのか?
これも特性でみていくと面白いことが分かります。
花火は「火」ですよね。
火の特性は実は「8の字」と関係が深いのです。
「火」の特性は、ストライド、つまり大股で歩いたり走ったりすると特性を活かせます。
前後に手足を大きく動かしていく際に、「8の字」を意識すると上手くいきます。
まっすぐではないのです。
また、2軸で走るので、左右への重心移動が重要になってきますが、同じように「8の字」を描きます。
イメージとしたら、「はじめの一歩」に出てくる「デンプシーロール」。
あんな感じです。
詳しくはマンガをご覧ください(笑)
「火」の特性の選手は「まっすぐ」手足を振ろうとすると、小さくまとまりすぎてしまいます。
手足を大きく「8の字」に動かしてみてください。
動きが開放されて、ダイナミックになるのが感じられると思いますよ!!
あなたのスポーツ能力が花開く!
山梨県甲府市のスポーツ花咲かセラピスト平澤でした。