昨日到着したプロテイン＆MCTオイル。
プロテインがマズかったらどうしようって思ってたけど、今朝飲んだら
結構おいしかったです。
以前お試しで売ってた一回分個包装のフルーツ味（グレープフルーツ？）の
プロテインは、飲めるけど愛飲したい感じではなかったので、良かったです。
昨日寄ったスーパーのヨーグルト売り場に、一日に必要なたんぱく質の
量が書いたポスターが貼ってありました。
プロテインはなぜ飲む？プロテインを飲む理由とおすすめのプロテイン (morinaga.co.jp)
検索して森永のサイトを見つけましたが、私の普段の食事から考えたら、
プロテインの必要量が取れているとは思えませんでした。
糖質の方は自信がある
甘いものとお酒、両方いける
やはりプロテインでお腹を満たしておいて、おやつを控えないとです。
MCTオイルの方は、無味無臭に近い感じなので、摂取しやすいと思います。
以前流行ったココナッツオイルが原料ですが、全然別物でした。
プロテインのパッケージに書いてある weight lossというのは、
素直に信じてはいけないのが前提です。
食事を増やして体を大きくした後で、脂肪を落とす際に使われる、という
意味だと思うので、私みたいにチマチマと体脂肪を落としたい人に
効果があるかどうかは疑問ですけど。
トライしてみます。
もう一つ試してみたいのは、台湾に行った時に、ツアーのガイドさんが
痩せたかったらプーアル茶！
高いのじゃなきゃ痩せないよ！
って力説してたので、それをね
台湾に行けるようになったら。
日本で売ってるのって、意外と安いんです。
アチラの本気のプーアル茶は凄く高いの。
どうせ試すならそっちでしょ。
こんなの飲んでて、しかもタピオカ入れたら最高かも
とか言ってるうちは、痩せっこないけども
話は変わりますが（最近こんなのばっかりですみません）。
陰謀論トピで見つけたバイデン候補の写真。
結構有名な写真ですよね。
個人的にはバイデン候補のホルマリン漬けの〇体を出してきて、
どうにかして使っているような感じに見えます。
ホルマリンに漬けてたら、白くなっちゃった
的な。
昔、理科室に置いてあった標本チック。