Ashtanga Military Song by David Swenson

私のTTの先生、デヴィッドのアシュタンガ　ミリタリーソング。




皆大ウケして歌ったけど、アシュタンガヨガって、軍事教練みたいなイメージがあるのよね。
残念ながら。（先生は、冗談で歌ってるわけだけど）

だって、私も初めてレッスンを受けた時、
古代インドの兵士と同じ気持ちになった気がしたもん。
実際、軍事教練に使われてたという説アリ。
西洋人の先生はそうでもないけど、日本人の男の先生は筋肉がしっかりついている人が
多いです。


でもね、最近は違うんだぜ。
身体を緩めて楽に呼吸して、気持ちよくできるような指導に変わったんだぜ。

そうじゃなきゃ、続かないもん。
私は少しだけ体力と筋力に自信があるから、ミリタリー式でもできなくはない。
でも、心地良さが全然違う。

まや先生に教わったのを真似して今日レッスンをやったら、
生徒さんもそうだけど、一緒にやった自分が緩みすぎちゃった。
内容は同じなのに、本当に不思議。