昨日の日記で肉じゃがのような砂糖と醤油で味をつけた
和食が好きじゃなくなったと書いたら、ブロ友のshellさんに
＞脳の働きを阻害する糖分の件で本能的に排他しているのかと。
こういうご指摘を頂きました。
脳みそを使うと、とてもカロリーを消費するので自然に甘いものに
手が伸びると思っていました。
私の場合は最近大して脳みそも使いませんし、甘いものもそんなに
いらないのかも知れませんが。
（理性か本能かで分けたら私は本能で行動してると思う。
脳みそは少ないはず。頭蓋骨からして小さい。）
長男が一人暮らしを始めて約三ヶ月、甘いおやつが減りません。
次男は帰宅してまずは調理パン。
飴は好きだけどクッキーやチョコレートは欲しがりません。
どうやら甘いおやつは長男だけが食べていた事にいなくなってから
気がつきました。
減らないという事は、私も食べていなかったのだとやっと気づいたり。
もうね、頂き物のおまんじゅう。誰も食べようとしません。
笹団子は昔大好きだったけど今年は全く食べたくないので
冷凍して一個ずつ次男のお弁当に添えて持たせました。
お弁当のデザートとしてなら食べるみたい。
手作りマフィンもそうやって消費。
デパートに買い物に行ったら何かスイーツを買って帰らなければ
気が済まない、しかも一種類では寂しいと思っていたのに、
最近はどうでも良くて。
春からこっち、そんな感じです。
その代わりに、今年はイチゴをずっと食べていました。
それと生アーモンド。
イチゴの季節が終わったので、今はキウイとパパイヤ。
お肉と果物、野菜があったら生きていける気がする今日この頃。
お酒も飲みますけど。
え？体重？
私の体重はプラス１キロ以内の増加で抑える事が目標
なので、それ程変化はないですが、７００グラムぐらい減少している
状態が続いています。
もう少し減らすとすごく身体が軽くていいんだけど。
だって来週大事なヨガのWSがあるんだもん。