ジムでチョコレートと五郎八
- で太った話をしたら、
- やめなさいよ五郎八っ。すぐよっ。
- って言われました。
- 「お酒やめたら痩せちゃったよ♪」って自慢するおやじさんたち
- じゃあるまいし、と思いましたが、五郎八美味しすぎてどんどん
- 飲んじゃってました。
- あればあるだけ飲む。体重さえ気にならなければ！ってぐらい好き。
- でも冬季に太ると下半身がＷＷＥの女子選手みたいに立派に
- なってしまうので、その前になんとかしなければ。
とりあえず、小さいサイズのお豆腐、いり大豆、納豆、
ブロッコリーと鶏胸肉を買ってきました。
出来るだけ炭水化物と糖分を控えようかと。
プチ糖質制限です。
もともとお米のご飯はそんなに食べないので、
お酒とパン、お菓子を控えなければ効果が出ません。
14日には前から買ってあるピエールエルメのチョコを食べますけど。
チョコも減らすつもりです。
半分中毒なので、今朝は「チョコが駄目だったらココアの粉末を
舐めればいいかも・・・」と真剣に考えながら目覚めました
。
安野モヨコさんが「くいいじ」という本で
「食べられないとなると、食べたい物の写真を飽きるほど熱心に
見つめてしまう」
と書いておられましたが、私も既にやばくて、息子が東京へ行って
持ち帰ってきた東京駅や丸ビルのレストランガイドの食べ物の
写真を熱心に見つめて味を想像し始めています。
普段も決して食べはしないのですが、パフェの写真など。
パンケーキの写真なんか穴が開くほど。
食べないと食べられないは違うのね。
むうう。ご褒美考えよう。
ご褒美がないと続かないわ多分。