私は今のところ、さして具合の悪い所もなく元気に過ごしていますが、
大人になってからの喘息の発作が時々起こるのと、子供の頃から
アレルギー体質なので、そちらの不具合は出たり引っ込んだり。
東洋医学の先生に言わせれば、それは「腰が悪いから。」
治療しようと言われたのはもう随分前。
でもその治療ってのが鍼治療。それに牽引と漢方薬。
深刻な事態でもないので放置していました。
腰痛でさえないのに、鍼なんて怖いよ。
でも、確かにヨガのバックベンドが腰にきます。
アッパードッグで「その姿勢でＯＫ」のところにアライメントを置いても
腰にくる。腰痛までいかないけど、ビビビとストレスを感じます。
ましてブリッジ。最近真面目に練習してるのですが、悪い所が
ピンポイントでわかったぐらいきてます。
腰周りの筋肉も固い。ブリッジがキレイなアーチにならずに
台形になってると思う。
どうもそれが回り回って色々な所に影響を及ぼしてます。
今日、ジムでベリーダンスエクササイズを受けたら、
「お腹の動きは出来てるのに、骨盤が下がっているから動きが
半減。もったいない」と言われました。
どうやったら骨盤が上がるかを教えてくれないところがＫ先生らしい
のだけど、「下がっている」という状態は指摘できても、改善方法は
簡単に思いつかないものみたいで。
ジム友が、「laviniaは膝を曲げて動いている事がある」とも。
どうやらそれも骨盤のせいみたい。
自分自身の設定もそうだけど、Ｋ先生の私をチェックする目も
「楽しきゃあいいって段階はとっくに終わっただろうよ、
精進しなよ精進！」なので、厳しい。
ヨガスタジオに行けば手を床に付く時の指の向きから細かく
チェック入れられるし、そういう時期なんだとは思ってます。
腰の問題は、固い場所が分かったのなら今から良くなるはずだと
Ｋ先生には言われました。
今月、ストレッチのＷＳにも参加予定なので、Kazuya先生の
並でないストレッチクラスも受けて、質問もしてきます。
40代も半ばなんだけど、私。
子供の頃にバレエやダンスの経験があるわけでもないんだけど。
一体どこを目指してるんだか。
はっきり言って、ベリーの動きがもったいなかろうが
ヨガのバックベンドが上手く行かなかろうが、人生に大勢なしなのに。
あんまりアタマ、良くないからね。やっちゃうのよね。