内部被爆が怖いので、牛乳とヨーグルトを買わなくなって一ヶ月以上。

豆乳を飲んでいましたが、バナナジュースに使うぐらいであまり

飲みません。


ヨーグルトのように酸味があって、食べ応えがあるほうが好き。

なので、スーパーで豆乳ヨーグルトを買いました。


コレステロールが低下する有難い効能つきのね。



laviniaの日々思うこと-110613_125715.JPG



一個98円は高くはありませんが、そう安くもないし、甘みも付いています。


私はプレーンでいっぱい欲しい。


検索しましたが、プレーンは売ってなくて、豆乳ケフィアセットという

8000円くらいするヨーグルトメーカーが出てきました。

メル友が普通のヨーグルトメーカでも出来ると教えてくれましたが、

機械の類は、僅かな備蓄食料で一杯の今の台所の新メンバーに

加えたくない。


で、色々検索した挙句、↑のヨーグルトを種にして、ホーロー引きの

容器を熱湯消毒したものに豆乳と一緒に入れ、60度くらいの

お湯を張った鍋にぶかぶか浮かべっぱなしにしたら、

あっさり出来ました。


やだ、簡単。

味も悪くありません。


問題は、さすがにこれでタンドリーチキンは作れないだろうなってことです。

豆乳プリンが不評だったので、夕食のメインで冒険はしたくない。


当分は作らないことにします。