アスペルガーの夫と
葛藤すること30年!!
分かり合えなくても大丈夫
何より自分を大切にして
人生の後半戦を楽しく生きる
お手伝いをしています☺️🌱
カサンドラ妻の笑顔を
取り戻すカウンセラーの
彩瀬みきです!!
訪問ありがとうございます
今日はいつも人に頼らずに
頑張ってしまう
時間に追われてしまう
カサンドラさんへ
届けたいと思います
私はね、昔から何でも
頑張ってしまう性格でね
あなたもそうかな？
気づいたら時間が足りなくて
ドーッと疲れて
時々息切れしとるんよ
でも今はね
忙しいとき、
時間が足りないときだから
こそ←ここ大事
休息をとって
"心の余白"を作る
ようにしとるんよ
長女が
小学１年生になったときね
次女は保育園でね
小学校、学童、保育園
春は特に行事が重なってね
私はすっかり
保育園の予定を忘れとったとぉ
やらかしたんよ
そしたらね
うちのアスペ夫は
何て言ったと思う？😳
働きよらんのに
何でそんなこともできんと？」
「俺なら1人で働いて育てきる
けどね」
どの口が言いよるん？
娘の気持ちなんか
理解しきらんくせに
フン
アンタになんか一生
1ミリも頼らんし
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
（私のこころの声）
カサンドラさんなら
分かってくれるよね？
私が人に頼れんかったのは
こんなことがあったから
とも言えると思う
だけん私はメンターから
「みきさんは敢えて
リラックスする時間を
作ったほうがいい」って
言われてたんよ
それで私はね、時々
ホテルのカフェへ行くとぉ☕
近くやなくて
ちょっとわざわざ行く
くらいの距離でね
都ホテル博多のcafe ☕
ラグジュアリーやけど
カジュアルさもあって
そんなに
敷居が高くなかったんよ
自分のためにわざわざ
時間を作って
行きたいところへ行ったらね
「嬉し～～♡」って
めっちゃ私の心が
喜んだんよ
時間が足りない
ときにね、本当に
足りないのは
心の余裕!!
そんな時こそ休んで
心の余白を作る
といいんよ
部屋の断捨離をする
ような感じ♡
この感覚、伝わるかな？
ムリしとらん？本当に自分がやりたいと思っとる？
誰かの期待に応えようとしとらん？
正直になってみる!!
本当の自分を見失わない
ように
そこで答えが出らんでも
お風呂入ったときとか
（私の場合ね）
フッとしたタイミングで
答えが見つかるんよ!!
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カサンドラ妻さん
もう悩まないで
残りの人生を楽しく豊かに
過ごしましょう
どんなご夫婦にも必ず、
ご自分たち夫婦だけの
笑って暮らせる
"夫婦のカタチ"がある
んよね
私にそのお手伝いをさせてく
ださいね💝
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