こんばんは！
今日の午後、家の前に消防車が！！
なにごと？と思って、ご近所さんに伺ったら、
お風呂の扉が壊れて
閉じ込められた方が、
お隣の方に119番通報してください、と、
窓越しにSOSされたとのこと。
そんな（って、言い方失礼？）
SOSにも対応していただけるのですね。
いざという時に、頼れるものがあるって
やはり、とても大きな安心感ですね！^^
さて、本日のお題。
☆好評受付中の新講座☆
ボディマインドクリアリング レッスン
〜ついついカラダを壊すまで
頑張り続けてきちゃったあなたに〜
「食とマインドのセルフ・レスキュー
７つのキットで
楽チン美味しい人生に♪」
7つのキットのうちの
の、キット6つ目。
６：食生活の「今」の座標軸をもつ
～何を食べればいいの？何がいけないの？？と、さまよっていませんか？
です。
食に関する情報は、
と〜っても多いので、
いちいち
「あれがいい」
と聞いては、取り入れ
（でも、すぐ忘れる）
「あれが悪い」
と聞いては、避けて・・・
（でも、好きならやっぱり食べちゃう）
とやっているだけでは、
ほんとうに
「私にぴったり」
「私を安心して輝かせてくれる」
の食事には
行き着きません。
そもそも
「いいもの」だけを食べて
「悪いもの」を、排除って、
食事っていえるのでしょうか？
個人差もありますしね！
どんな食事法も、
ある意味、
自分のカラダを使っての
人体実験です。
ボディマインドクリアリング で
オススメする食事法も、
「絶対」
「唯一の真理」
ではありません。
ただ、
「ちょっと食生活乱れて
体調もイマイチ」
という時に、
負担なく楽チン美味しく
カラダを整えるのが
目的です。
基本は、
・玄米
・旬のお野菜
・お味噌＆その他発酵食
です。
楽しい宴会！
おつきあいのファミレス。
豪華な外食！
今日は、お惣菜買って帰る！
なんでもOK！
それを日常・毎日に、
しなければ！
です^^
何も、模範的な
料理上手を目指さなくても
大丈夫！
楽チン簡単おいしい
しかもカラダがよろこぶ！は、
どれも全部よくばっていいのです！！
「面倒臭い」。
それを、大切な
唯一のあなたのカラダに
言いっぱなしにしないで
照れずに！？
大切にしましょう♪
美味しく
納得できるお食事って
それだけで
自己肯定感上がります^^
そんな新習慣を
手に入れませんか？
本日は、以上です。
明日は、
ボディマインドクリアリング レッスン
〜ついついカラダを壊すまで
頑張り続けてきちゃったあなたに〜
「食とマインドのセルフ・レスキュー
７つのキットで
楽チン美味しい人生に♪」
の、ラスト！の7つ目。
７：「すべてOK！」の安心感・余裕をもつ
～自分で選び、決められる強さで、少々の揺らぎは大丈夫！
のチラ見せ♪を
お送りします！
【お申し込み好評！受付中】
ボディマインドクリアリング レッスン
〜ついついカラダを壊すまで
頑張り続けてきちゃったあなたに〜
「食とマインドのセルフ・レスキュー
７つのキットで
楽チン美味しい人生に♪」
７つのキットは、
傷ついた自分を自分でレスキューできる、
救急箱のようなもの。
いつも追われるように頑張っている自分を、
自分で（セルフ）救出（レスキュー）してあげましょう！
初級は“応急処置”的なもの、
中級は理論的な納得もできる内容
と、イメージしてください。
9月22日（土）
初級：10:00～12:30
中級：14:00～17:00
初級お申し込み
https://resast.jp/events/287331
初中級同時お申し込み
https://resast.jp/events/287310
10月20日（土）
初級：10:00～12:30
中級：14:00～17:00
初級お申し込み
https://resast.jp/events/287344
初中級同時お申し込み
https://resast.jp/events/287339
会場：都内セミナールーム
受講料
初級：
通常 46,000円・税別（49,600円・税込み）のところ、
今回限定・メルマガ読者様割引
43200円・税込み（40000円・税別）
初＆中級同時お申し込み
通常
136,000円のところ
今回のみメルマガ読者様限定
初＆中級同時受講特別割引
111,111円・税別：スタートにふさわしい１並び♪
119,999円・税込み
定員：各回 6名様
中級は初級終了の方のみお申し込みいただけます。
【講座内容】
ボディマインドクリアリング レッスン
〜ついついカラダを壊すまで
頑張り続けてきちゃったあなたに〜
「食とマインドのセルフ・レスキュー
７つのキットで
楽チン美味しい人生に♪」
“キット内容”
１：思考の「ブレーキ」を手に入れる
～あなたの思考、暴走して自分を追い詰めていませんか？
２：「いま・ここ」を実感する
～過去の後悔、未来への不安にとらわれていませんか？
３：観察者の目を持つ
～自分へのダメ出し、罪悪感に囚われていませんか？
４：「それって本当？」と自分に問いかける
～知らずに、自己暗示、集団暗示にかかってるかも？
５：スキンケア感覚を腸に応用
～見えないからこそきちんとケア
６：食生活の「今」の座標軸をもつ
～何を食べればいいの？何がいけないの？？と、さまよっていませんか？
７：「すべてOK！」の安心感・余裕をもつ
～自分で選び、決められる強さで、少々の揺らぎは大丈夫！
講座内容へのご質問は、
このメールにご返信いただくと
私に届きます。
何なりと、ご質問くださいね！^^
ではでは
本日も、最後までお読みいただき
ありがとうございます^^
〜＊〜＊〜＊〜＊〜
私が、こころとカラダのクリアリングをオススメするわけ
その①食べ物変えたら人生変わった！
https://ameblo.jp/lavieendanse/entry-12395397261.html
その②食べ物変えたら人生かわっったけれど・・・。
https://ameblo.jp/lavieendanse/entry-12399926985.html
その③自分で「闇」を引き寄せちゃった！？
https://ameblo.jp/lavieendanse/entry-12400716248.html