こんばんは！
食べ物とマインドで
最高のわたしを解き放つ！
ココロとからだの調和メソッド
くるわっかアカデミー代表
岩田るみです。
人や状況に振り回されるのは
自分ルールで卒業できる
人に決められたルールから
自分ルールへ
と言うお話をしています。
ところが、
「人に決められた」と
思っていても
実は
自分で選び続けていた！？
という謎解きのようなケースも^^
最近こんな経験をしました！
実家で
両親と妹夫婦が
ありがたいことに
とっても元気な
姪の子育てにてんやわんや^^
少し前に遊びに行ったら
母と妹と
2人がかりで(笑)
元気な姪に
5秒に1度愛のダメ出し
心配も教育熱も愛ゆえ^^
あーこれが
私の育った環境だったんだなぁと
しみじみ思って見ていました。
私はその環境で
良い子路線を選択したようですが
姪はなんと
抑えられたエネルギーを
発散するためか
噛み付き攻撃を発動！
ざん新‼️
（わたしも一緒にはっちゃける！^^ 昨年夏）
そこで気がついたのです。
最初は環境に順応するために
仕方なく選んだ習慣でも
その後に
それ以外の選択肢に
目を向けなかったのは
私自身だったのだと。
まさかいい大人が
噛み付く反撃に出るのは
どうかと思いますが(笑)
もし心のどこかで
納得いかずに
我慢している状況があれば
まずは
それが当たり前ではないと
新しい自分ルールのための
選択肢を探してみましょう
選択肢がいくつかあれば
その状況がおかしいと思っていて
一緒に解決してほしいと
関係者に
冷静に話せる機会が
やってくるイメージが
湧きませんか？
噛みつきは
おススメしませんので^^
くれぐれも
誤解されませんように！^^
めいちゃん、
観察セラピーをありがとう〜❤️
〜続々とお申し込みをいただいております〜
もう食の不安に悩まない！
もう他人に振り回されない！
「じぶんルールで なりたい私を叶える！」
オンライン個別相談会
毎日、目の前のことに一生懸命
自分なりに誠実に頑張っているのに
何故かトラブル続きで
家族や他人に振り回される
美味しく体に良い食事をと思っても
情報が多すぎて
かえって悩みや不安が増すばかり
人生100年時代というけれど
このまま
自分のことを後回しで
やりたいこともできず
なりたい自分にも
なれないままではイヤ！
そんな心の叫び
聞こえないふりをしていませんか？
✔︎食べ物が大事とはわかっているけれども
自分の食生活に自信がない。
この不安や迷いを手放したい！
✔︎本当は私もっとできるはずなのに...
そんな自分を不安から解放したい！
✔︎いろいろ目標達成してきたのに
自分の思い描く理想に近づいていない
そんな矛盾を解消したい！
そんなモヤモヤイライラを
一気に手放す
あなただけの
たった一つの決めゴト
＝自分ルール
いっしょに見つけませんか？
日程は、
2月6日(水) 14:00-、15:30-、17:00-
2月7日(木)14:00-、15:30-、17:00-
2月8日(金) 14:00-、15:30-、17:00-
2月9日(土) 14:00-、15:30-、17:00-
2月10日(日) 14:00-、15:30-、
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それではまた！
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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