こんにちは！
「ライフ・イズ・ビューティフル」
という映画、
ご覧になったことありますか？
1997年の、イタリアの
ロベルト・ベニーニ監督の作品で、
第二次世界大戦中の
ナチス収容所内で、
日々、いつ来るかわからない
命の最後の瞬間を間近に感じながら、
かくまっている息子には
「勝者には戦車がもらえるゲーム」と
愛あるフィクションの世界を
見させ続けたストーリーでした。
おそらく、人間が作り出してしまう
最悪の状況に近い状況でも
愛と笑いある世界観は作れる
と、感じさせられて、
圧倒されました。
実は、この映画が、
ネガティブに見えることがあっても
愛とユーモアの世界として
表現したい！という目標に
なっています。
（大きな目標でしょ？^^）
今回の、徳島エピソードは、
まだまだその境地には
遠かったですが、
あえて、ちょっと生っぽい、
自分本位の書き方を
させていただいたのには、
ワケがあります。
わたしたち、
いい大人になると、
いろんな場面で、
「怒ると大人気ない」
「相手にも事情がある」
「そんな経験をさせてもらえて、感謝だね！」と、
いくらでも、丸く穏便に納める
ノウハウ、考え方は
身につけていると思うのです。
それでも、
自分がその時に感じた感情を
まっさきに横にどけて、
「相手の立場を思いやる」
「そんな経験に感謝」
を、してしまうと、
横に退けられた感情は
増幅されるんだそうです。
なので、
ここぞ？という時には
その場で怒ってもいいし
一人の時に、
「あの時は、こんな思いをして
不快だった、悔しかった」
と、一度、ちゃんと「味わって」
あげないと、消化されません。
いつもイライラしている
ちょっとしたことでもキレることがある
そんな自分が、どこかおかしいのでは？
と怖くなったり、反省したりする。
それ、もしかすると、
ネガティブ・ループに
入っているかもしれません。
そこから脱出するために
時間を作って、
「最近のモヤモヤ、怒り」
を、書き出してみると
すっきりできるかも！
お試しを！
そして、
ボディマインドクリアリング講座では、
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本来の自分らしさ、
本当にやりたいことが、
顔を出してくれますよ！
お待たせしました！
日程決まりました！
9月22日（土）
初級：10:00〜12:30
中級：14:00〜17:00
10月20日（土）
初級：10:00〜12:30
中級：14:00〜17:00
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２：「いま・ここ」を実感する
〜過去の後悔、未来への不安にとらわれていませんか？
３：観察者の目を持つ
〜自分へのダメ出し、罪悪感に囚われていませんか？
４：「それって本当？」と自分に問いかける
〜知らずに、自己暗示、集団暗示にかかってるかも？
５：スキンケア感覚を腸に応用
〜見えないからこそきちんとケア
６：食生活の「今」の座標軸をもつ
〜何を食べればいいの？何がいけないの？？と、さまよっていませんか？
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ではでは
本日も、最後までお読みいただき
ありがとうございます^^