-カラダの健康は心の健康-
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オンラインコミュニティビジョカツ®︎
-美しくありたい女性が集う場所-
みんなやっほー！！
さっちんだよー！！
本日のテーマは
2024年に入り
心機一転何かをはじめたり
これをやりたい！
これを頑張るぞ！
と意気込んでる人は多いはず。
私自身は年始に
やりたいことリスト100
を作成したので
2024年中に叶えたいこと
やりたいことがたくさんある！！
でもここで
焦ってはいけないのだ。笑
やりたいことをやるために
時間の確保が必須
になるから。
まずは一日の
スケジュールを把握して見直し
やりたいことをやるために
辞めることを決めて
時間を作る所から始めます🕰️
限られた時間の中で
どれだけ時間を作れるか
見直しをしてるとね
無駄に溶かしてる時間が
多いことに気づく🤪
ダラダラスマホを見る
無駄にネットサーフィンする
予定がないから
身が入らず家事や支度が進まない
とかね
うん
、、、、
全部辞めちまえ🤣
全部辞めたら
簡単に時間作れるから。
現状(タイムスケジュール)を把握して
時間を確保したら
あとはこっちのもの。笑
やりたいことに
じゃんじゃん取り組んで
行くだけ！
やりたいことができるとさ
心も安定してくるから。
辞めることを決めて
やりたいことたくさんしよう！
そうしよう
😙😙😙
-カラダの健康は心の健康-
鈴木さちがお送りしました♪
ちゃお🙋