秋休みの間の５日間、
娘と夫、２人だけの初めての旅行で
アイルランドへいってきました。
送り出すLavendermintとしては
とても心配でもあったし、
ひとりで５日間も何して過ごそうかしら、
なんて思っていました。
でも、
意外にもこの５日間はとても新鮮で
私にとっても貴重な秋休みとなりました。
だって５日間がぜ～んぶ自分の時間。
自分のためだけに
時間を自由に使えるって
こんなに素敵なことなんですね。
一桁にまで下がることもあるこの頃の気温。
空気も乾燥しているので
朝起きるとのどが痛いということも。
風邪？とおもったら
とりあえずホメオパシーとアロマの出番です。
いろいろ試してはいるものの
ぴったり合うレメディーを見つけるのに
苦労しているホメオパシーですが、
風邪のひき初めののどの痛みには
私はアコナイトが合うようです。
日本での一般名称はトリカブト。
風邪のひき初めのほかにも
恐怖や不安を始め、さまざまな症状に
使えるようです。
そしてアロマ。
抗ウイルス作用の高いユーカリやラベンサラ、
ラベンダーなどをお部屋で焚いて
空気の浄化です。
ユーカリもラディアタにすると穏やかなので
ラベンダー、ラベンサラともに子供部屋にもよさそうです。
あとは温かいカモミールティーなどを飲んで・・
たっぷり睡眠。