クリスマスマーケットが始まり、
街の飾りつけもクリスマス一色です。
今日はお友達が来てくれて、楽しいひと時を過ごしました。
今日お出ししたハーブティー、
少し調べてみました。
リンデンフラワー。
少し甘みのある香りで飲みやすいお茶です。
消化促進効果があるため、
食事の後のお茶として親しまれてきたそうで、
神経を鎮める作用があり、緊張を緩和してくれるので、
イライラした時や不安な時、眠れない時などによいとのこと。
また血圧を下げる効果があるため、
動脈硬化や心筋梗塞などの予防にも
役立つそうです。
優れた発汗作用を持つこのお茶は
風邪やインフルエンザの初期症状も
和らげてくれるようです。
ドイツ生まれのＦＲＯＳＣＨ、
ベルギー生まれのＥＣＯＶＥＲ。
どちらも排水の９８％が生分解し、
20日ほどで自然物質に戻るんだそうです。
スポンジと布巾もかわいい色に変えて、
ご飯の後片付けがいつもよりすこ～し楽しくなったかも。
