どうも、こんにちは。
今日も午前中はスタバにやってきました。
また2023年前の習慣に逆戻り。w
今日は結構空いています。
平日の月曜日ですからね。
そういえば昔はいわゆる「ノマドワーカー」っぽい
男性たちがチラホラいたんですが・・・いまはあまり
みかけない。 いったいどこへ行ったんでしょうか。
ということで、ふすまパンをHBで焼いて食べるようになりました。
低糖質、食物繊維豊富なので痩せるのは分かっていたんですが・・
まだ始めて５日足らず。
ふと今朝鏡を見た時に、なんか太腿とか細くなってるなー
と思ったので久しぶりに体重を計ってみる。
41.4キロ （158センチ）(BMI 16.5)
って、ずいぶん減ったなーーーー。
41キロ台って、何年ぶりだろう。
加齢のせいもあって代謝が落ち、ちょっと食事を減らしたくらいじゃ
痩せないのよね。
ただ、これってやっぱり アーシングマット ＆ アーシング風呂
の効果じゃないかと思うのです。
カラダの＋電子、ー電子のバランスを整えることで、巡りがよくなって
いるのではないでしょうか。
ただ、相変わらず顔が痩せないので見た目的にはあまりわからない。
20代、30代の時は痩せたい痩せたい、って思っていたのに
ちっとも変わらず苦労した記憶。
51になって、もうどーでもよくなったら急に痩せるのも
容易になってきた・・・ってなんか皮肉です。
だれも痩せた51女なんか興味ないよね。笑
それではー。