加湿器がかかせません。
午前中はネイルに行ってまいりました。
乾燥からポロっと２本の指のネイルが剥がれてしまいました。
今でも息子のサッカーの洗濯物を洗濯板で洗っているので、そのせいもあるかもしれません。
ホロベースに大きいリボンをポイントに。
ピンク、ブルー、パープルのマーブルにはヴァンクリーフ風のパーツをつけていただきました。
バレンタインをちょっと先取りしたネイルになりました
ネイルのあとは、月に一度行っているセンター南のシュシュ（☆）へ。
お肌診断では、やはり水分量が少ないのですが、前回よりは回復していました。
その代わり重層化していて、ターンオーバーが遅れ気味です。
ランクも落ちました💦💦
左側の首筋と肩甲骨がこっていて、左手の手のひらが痺れています。
前かがみで作業することが多いので、首のクッションがすり減っていて、神経に圧迫していると診断されたことがあります。
シュシュさんにはいつも目に疲れが出ていると言われています。
いつもより念入りなスペシャルなお手入れをしていただきました。
丁寧にパックも入れて約２時間。
シュシュエステ料金の1000円でしていただきました❗️
脇やデコルテ辺りを丁寧にマッサージしていただいたので、リンパの流れが良くなったようです。
顔のくすみも取れて何段階か白くなりました👍✨
あとは家でかっさで流そうと思います。
夕方次女と待ち合わせて買い物に付き合いました。
寒くて温かいものが食べたくなって、野菜たっぷりチャンポンを食べてしまいました。
本当にたっぷりのお野菜❗️
お好みで柚子胡椒ドレッシングかしょうがドレッシングをかけて食べます。
お腹いっぱい、体がポカポカになりました。
美容にはどうなのかしら…。
ラーメン類はテキメンに太るので。