タウン誌で見つけて１月末までのクーポンがあったのです。
チェーンメイルのレッスンで横浜線に乗るので帰りに途中下車して行きました。
もう５,６年前ですが地元のセンター北に酵素風呂がありました。
私は汗をかきにくい体質で、なかなか汗をかけません。
試しに行ってみたら凄く体質に合ってデトックスできました
その前にはゲルマニウム温浴に行ったりしていましたが、
酵素風呂に出会ってからは、かなりはまりました。
後にホットヨガに行くようになり、もっと近所の岩盤浴に行くようになるとちょっと遠のいてしまって…
そして気がついたら閉店していたのです。
このところ運動を怠っているせいか、体に浮腫を感じたり、代謝が悪くて太りやすくなっていました。
そんなとき広告で見つけました
ひさしぶりの酵素風呂
まず酵素ドリンクをいただきました。
そのあと２０分の温浴。
（画像はお借りしました）
（画像はお借りしました）
オプションもいろいろあってこれはパックですが
私は目の調子が悪いのでアロマ付きの目元温浴をオプションに付けました。
他にもいろいろメニューがありましたよ。
たった２０分間の温浴で思いっきり汗をかいてデトックス、デトックス
首凝りもなくなり、目もスッキリしました
お肌もスベスベになるんですよ～
でも、のぼせ体質の方やおがくずの匂いが苦手な方は避けた方がいいかもしれません。
お家に帰ってもポッカポカです
お手頃価格で販売していた酵素ドリンクを買ってかえりました。
ずっと欲しかったんです
中からもキレイになれるかしら
今日は実はとっても忙しくて、目の調子がいい午前中に免許の更新に行ってきました。
駐禁を２回続けてしてしまったので、青３年、青５年のあとのひさしぶりゴールドになりました
午後はＲＵＤＢＥＣＫＩＡ Ｊｕｍｐ Ｒｉｎｇ Ｗｏｒｋｓのレッスンへ。
アクシデントにより、作品が作れませんでしたが、かなり複雑に編まれたデザインでした
明日、明後日と息子は受験で自宅から遠い場所なのでお泊まりなんです。
代わりに長女が体調悪くて会社をお休みして家にいます。
（遊びすぎでしょ。）
夕食は珍しく長女と二人。
リクエストでサーモンとほうれん草＆しめじのクリームソースパスタにしました
使ったパスタは常備している生パスタ
サワークリームとマスカルポーネチーズが余っていたので使ってしまいました
サーモンがよく見えませんが割とたくさん入っています。
せっかくデトックスしたのに、高カロリーのものを食べてしまったわ…
それにしても長女は手が掛かるんですよね
私の育て方が悪いのですが
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