筋力チェック＠カーブス

　カーブスでは、毎月初めに体組成計での身体測定が行われるのですが、
　今年からは、筋力チェックが３か月毎に行われることになったんですね。

　昨日、初めての筋力チェックを受けたんですけど、
　結果は「４７歳」と出ました！

　いつもの体組成計のチェックでは、身体年齢「５６歳」なので、
　とっても嬉しかった♪

　また３か月後の筋力チェックまで筋トレ頑張ろうっと！p(^-^)q


　それでは、仕事に行って来ま～す。(^-^)ノ~~