こんにちは🌱
5歳と7歳のママです
現在ドバイで子育て中
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このブログでは
辛い気持ちを吐き出せず
頑張りすぎてる真面目なママが
自分の気持ちに正直になれる！
思考法を変えるだけで
心が軽くやわらかくなる♡
ママも子どもも
笑顔になるマインドセット☆
笑顔で子育て！していく思考法を
お伝えしています。
几帳面ママのための
子育てメンターコーチ
さやか
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【呪縛】
いい加減 楽になりたいあなたへ
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なんで私ってこうなんだろう…って
悩んでいませんか？
なんでいつもセカセカしてるんだろう
なんですぐイライラしちゃうんだろう
なんですぐ落ち込むんだろう
なんで
なんで
なんで
・・・・・
でもそれは
あなたのせいじゃないです！
私は以前、
時間に縛られてて、
「○○時までには絶対これをやらなくちゃ」
って思ってたり、
時間に遅れてくる人を
イライラしながら待ってたりしてたんですけど、
それって、
子どものころの
母親の影響だったんです
小学生の頃、
17時までに家に帰らないといけなかったんですけど、
少し遅れた時に、
家に入れてもらえなかったことがあって
それ以来
時間は「絶対だ」って
思うようになったんですね
無意識に。
それに気づいたとき、
安心したんです
あー！だからかーって
つまりね、
「私ってなんでこうなんだろう」
って思うことには
理由があるってこと
あなたが悪いわけじゃない
そして、
理由を知ったら、
ただ「そうなんだー」って
思うだけでいい
誰かを責める必要はないです
理由がわかったら
これからどうして行くかを
決める
私の場合は、
時間に対する考えは変えなくていい
縛られすぎないで
ゆるく考えてみよう
と決めました
これからの行動が決まれば、
悩みが1つ消えて
心が軽くなりますよ
子どもはママが笑ってるのが好きです
最後まで読んでくれたあなたには、
笑顔いっぱいの子どもが見えてますよね
笑顔の子育てを
していきましょう
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