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几帳面でまじめなママが
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@588boifu
みなさん、こんにちは
几帳面ママが楽でハッピーになる
子育てサポーターSayakaです
毎日子どもを向き合うのに、
疲れ果ててませんか？
自分の時間が欲しいと思っていませんか？
それ
愛情不足
です。
え？
愛情不足？
子どもへの愛、ありますけど、って？
いえいえ、
自分への愛です。
自分を大切に思うことです。
子育てに疲れるのは、
体もそうですが、
心が疲れてしまっているんです。
そんな時は、
子どもの笑顔を見ましょう。
子育てに疲れているのに、
また子ども？って思いますか？
でもね、
究極
あなたに必要なのって
子どもの幸せな顔なんです。
だって、
子どもの幸せのために一生懸命に子育てしているから
疲れてるんですよね。
だったら、
子どもの笑顔をいっぱい見ましょう。
私もね、
あれもこれもやらないといけないからと、
時間に追われて、
子どもたちを急き立てて、
結局自分が疲れるという負のループに陥っていたことがあります。
もともとずぼらなのに、
変なところがきちっとしていて、
〇〇時までに～をしないとって思いすぎていました。
時間にとらわれて、
自分を大事にしていなかったんです。
それに気づいてからは、
手を抜くことに罪悪感を感じなくなって、
自分を大切にしてきました。
すると、
本当に子どもと笑い合う時間が増えたんです
子どもを愛するように自分にも愛を向けると、
心に余裕ができて、
子どもにも優しくなれます
少し家事を後回しにして、
子どもをただ見てください。
かわいいなぁと心から思ってください。
体の疲れはなくなりませんが、
心は必ず復活します
つまり、
子育てにうんざりしたときは、
子どもを愛するように
自分自身も愛すること
疲れるなぁと思ったら、
すかさず自分に優しくしてください。
そうすれば、
あなたは心の平和をゲットし、
子どもはあなたの笑顔をもっと見ることができます
一緒に笑顔の子育てを
していきましょう
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