このブログでは
几帳面でまじめなママが
楽でハッピーに
子育てしていく方法を発信しています
5歳と7歳のママです
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@588boifu
みなさん、こんにちは
几帳面ママが楽でハッピーになる
子育てサポーターSayakaです
自分だけの時間、確保できてますか？
短い時間であっても、
ホッとしたり、
やりたいことを思い浮かべてみたり、
楽しいことを考えてみたり、
そんな時間を持てていますでしょうか。
私は、
ちょっと時間が空くと、
家事をやったり子どもの準備をしたりして、
ゆっくりすることがありませんでした。
ゆっくりするということが、
自分の中の選択肢にありませんでした。
自分で自分を忙しくしてたんです
でも、
それって意味ないなぁって気づいたんです
ただ自分を満足させるためにやってるんじゃないかなって。
満足して、疲れて、イライラして、って、
何にもいいことないです
ママは休んじゃいけないですか？
休んだらママの価値がなくなりますか？
NO
もちろんそんなことありませんよね。
子どもの世話＋ご飯作って掃除して洗濯して、
そして休む
休むこともママの仕事です。
休んだからってあなたの価値は下がりません。
大丈夫
子どもに笑顔を向けるように、
自分にも笑顔をあげましょう
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ママが一人の時間を作る方法など、
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