おはようございます。
HSPのこころのブロック解除×マインドブロックバスターの
葉山みうです。
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起こってもないのに、
もしこうなったらどうしよう。
あーでもない。
こーでもない。
と、考えているうちに時間が
過ぎ去っていく。
こんなことありませんか？
HSPさんは、
起こってもないことを
心配しすぎる傾向にあります。
わたしも、
考え過ぎて、
胃が痛くなったり、
眠れなくなったりしたことがありました。
そんな時は、
「これってわたしが一生懸命考えたら変わるの？」
と、いったん考えてみましょう。
そう考えると、
大体のことは、
「あ、あれ？私が悩んでも変わらなくない？」
ということが多いんです。
マインドブロック解除を学んでからは、
少しでも嫌なことやもやもやしたことがあると、
すぐにマインドブロック解除をします。
そして、
あとは手放し。
「あぁなったらどうしよう」
と悩んでいると、
本当にそのような状況を引き寄せてしまいます。
そんな、引き寄せたくないことを
現実化させないためにも。
自分で自分のこころのケアが
すぐできると便利ですよ！
今日もよい一日をお過ごしください。♪
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