愛の循環で、仕事も恋も、私らしく輝きたい女性のための
筆談カウンセラー松村和美です。
先日、とある方とお話ししました。
いろいろとお話していて、自分がどんどん変化していることに気づきました。
あれ？いつのまに？
ひたすら、コツコツと磨いている毎日ですが、
自分でここまで来れたんだぁってお話ししていて、びっくりしたのです＾＾
意外と、自分で自分のこと、気づいてないこと、あるんですね。
どんな風に、変化したのかって、
どんな私も、まるっと。愛せるようになってきたこと。
過去の自分、ネガティブな部分は、マイナスだと思いこんでおりました。
そして、そんなネガティブな私を、みせてしまうことにも抵抗がありました。
ですが、自分を丸ごと愛することを、コツコツとしていくと、
どんな自分をも、大切な自分なんだなぁって、思えるのです。
ネガティブに感じてしまったこと、それは、大切なメッセージが含まれていると、気づけたからこそ、自分は、どういう思いがあるんだろうなあと、受け止められるようになりました。
悲しい、寂しい、辛い、ムカつくぅ、あんにゃろ～な気持ち、
私って、最低だわって、思った自分。
そんな自分をも、丸ごと愛することをしていくと、
感情さんという生き物が、教えてくれていたにすぎないんだなぁって。
自分の本当の想いに気づけるようになり、
受け止められるようになり、自分を理解するようになり、
私って面白いって思えるようになります。
そして、
家族や友人に寄り添えるようになり、
よりうれしい関係を築いていくことが出来ます。
ですから、
自分を丸ごと愛せるようになることで、
周りと、よりうれしい関係を築けるから、
お互いの心のキャッチボールができるので、
すごくしあわせな気持ちになります。
ほんと！生きてきて良かったっと、涙出るぐらい嬉しくなります。
自分を丸ごと愛することを、丁寧にしていくだけで、
人生が、どんどん変わってきます。
こうした変化を、私、自分が磨いてきたこと、
自分がここまで変わってきたこと、
すっかり、きづけてなかったのです。
ですから、ここまで変化しているんだなぁって
ちゃんとちゃんと、観てあげてくださいね！
継続で受けられているクライアントさんいは、
ここまで、成長出来ているよと、私は伝えています＾＾
ですから、今年２０１５年、どれだけ成長出来ているか、
ぜひぜひ、見ていきたいものです。
こんなに、変化してるじゃん！って、
あなたもきっときっと、びっくりされるはずです。
えーーーそうでもなかったなんていう場合は、
厳しずぎてないかどうかです。
自分の成長がわかるぐらい、自分を丸ごと愛していく！
丸ごとの自分を愛し、家族や友人たちと、心からの交流をしていきませんか！
あなたが、ご自身を丸ごと愛せるように、
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