話を聞いてくれない、私の生き方を否定されているみたい。。。
そんなご相談を、いただきました。
話を聞いてくれない、受け止めてくれないっと、寂しいし、悲しいですよね。
彼女は、大きな挑戦をしていて、それに反対する家族が、いるのでした。
自分の生きる道を見つけ、大きな挑戦をする想い、それは、素晴らしいことだなって思います。
家族に応援されたら、もっとパワーが湧きますよね。
だけど、家族は大反対。。話を聞いてくれないと。。自分は一生懸命いきているのに。。
自分が決めた道を、歩みたいというお気持ち、わかりますよ。
でもね、実は、話を聞いてくれないのは、あなたご自身でもあるのです。
その家族の生き方を、聴いてあげてないかもなんです。
話を聞いてくれない、聞いてくれないって、そちらにフォーカスしてしまうため、相手の気持ちまで、理解を示そうというところまでに、フォーカスしてないのですね。
自分の話聞いてよ、自分のことだけ聴いてくれという状態では、相手も聞く耳を持てないものです。
その家族は、ご自分なりに一生懸命生きて、可愛いお嬢さんを育ててきた。
でも、自分の進める道を、選ばなかったことに、心を痛めたのかもしれません。もしかしたら、ご自分の生き方を否定されたように、聞こえてしまったのかもしれません。
だから、快く思えないということもあるのです。
もちろん、自分の道は、自分の道を決めて、生きたいなら、自分の我が道を生きるということを思うことは、いいと思います。
もし、家族が、自分の道を、快く思わないとしたら、
あなたが、ご自身の道に、許可を出しているかどうか
それとも、ご家族の生き方を、否定してないかどうかということも、含まれます。
お一人お一人、状況が違うので、解釈、対応が、変わってきます。
ですが、話を聞いてくれないという場合、あなたご自身も、相手の話を聴いてあげていますか？
理解を示していますか？受け止めてあげていますか？
ということになってきます。
ですから、まずは、ご自身が、ご自分の気持ちや、考えを受け止めるという作業をしていくことが、大切です。
自分が自分をどのように思い、扱っているのかで、相手に対しての対応が、変わってきます。
こんな感情を持ってはいけない、こんな考え方をしてはいけないと、自分に、蓋をしているから、相手の話も、聞かなくなるのです。
なぜ、そのような気持ちになるのか、掘り下げて掘り下げて、自分の気持ちを理解する。
この作業を、丁寧にしていくと、相手の話を、聞こう、受けとめようとする気持ちになります。誰だって、理由なく、話しているわけではない。ちゃんとちゃんと、想いがあってのこと。
その思いをくみとっていくことも、人間関係を築くうえで大切なことなのです。
セッションでは。ご自分を愛するワークとして、自分の気持ち、考えを受け止めるところから、スタートしていきます。
そうすると、楽しい人間関係を、築きやすくなります。
誰のせいでもない、自分の在り方次第で、幸せの循環を生み出し、楽しい関係性を作ることができるのです。
セッションは4月後半より受け付けます。
軽井沢でのセッション、4月下旬より。
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4月29日 夜18時より
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