先ほどのブログの続きです。
誰かに愛されたい時
自分を愛するというのは、ハイこれで出来上りっていうことではなく、階段を上るような感じで、実感していきます。
できているのに、できてないと、思いこんでいたり、気づけてないのです、
できてること、を一つ一つ見てあげていくこと。
この繰り返しで、自分って、いいね！が、増えてきます。
うまくいかないと、私は、愛せてないんだとか、自分はダメなんだと、錯覚を起こしてしまうことがあります。
できてない自分を、責める必要もないし、
それこそ、セルフイメージは下がるし、そこから、何もしたくなくなるという悪循環。
挑戦しているご自分を、よくやっているよね！って、愛すること、受け止めていくことが、何よりも、大切です。
自分を愛するって、いろんな自分を発見したり、ダメだと思いこんでいたことが、実は、素晴らしい長所、魅力なんだって、気づいたりです。
毎日が、発見ですよん♡
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