今年一年、どんな年でしたか？
先日、自分を褒めよう、自分の成長を見てあげよう、認めようと、お伝えしました。
一年がんばったこと認めよう♪
さて、過去の出来事は、宝に変えるという記事を書きました。
マイナスに見えることにギフトが隠れています。
今年、あなたのつらかったことも、あったかもしれません。
ものすごくつらく感じている場合、それは、宝に変える作業を、していくのです。
しかし、このつらい出来事を、見る時、最初は、すごく辛いと、感じたり、思い出したくないということもあります。
けれども、前へ進むためには、しっかりと、向き合うことが大切です。
あんなことしなきゃよかった、こうすればよかったという想いが、ずっとずっと、あるならば、しっかりと、向き合い、これからの人生のために、体験できてよかった。この出来事のおかげで、今があるという解釈ができると、前へ進みやすくなります。
あんなことしなきゃ良かったと思っていると、それが、邪魔をして、未来に目を向けることができなかったり、夢を描きたいと思えなかったりします。
私たちは、どうも、過去の出来事を思い出してしまうクセがあるようです。
そんなこと思い出す必要はないし、それよりも、未来に目を向けようよというほうが、本来ならば、それで解決する人もいます。
しかし、どうしても、そう思えない、どうしても、悔しい、どうしたも、思い出しちゃうという場合、それは、もう一度見つめてごらんというメッセージもあるかと私は、思います。
そのことさえなければという気持ちが、強いのであれば、
そのことがあったからこそ、今があるの！という体験に変えていくことで、未来に全力をかけて、生きやすいと私は、思います。
引き寄せや潜在意識のことを、勉強していくと、自分の思考が原因なの？自分のせいなの？っと、どんどん、自分を責めてしまっていたりする場合、それは、違うよといいたいです。
過去に、その行動を起こした理由も、それを通して、学ぶ必要があったのです。
そこから、自分がどう成長していくかだけなのです。
そして、その行動の中に、必ず、愛が隠れています。
私も、過去にたいして、自分に対して、悔やんでいたことがありました。
後悔してしまうんです。っと、誰かに聞いても、今を生きよというための答えしかなく、なかなか気持ちが、癒えず、悶々としていました。
けれども、自分らしく人生を歩むために、しっかりと向き合うことにした結果、今では、とっても気持ちよい感情です。
今は、その過去があったからこその、自分がいると思えています。
そのことがなかったら、今の自分はいません。
単に、これでよかったんだと、無理やり昇華することでは、ありません。
辛い感情を、しっかりと受け止めたうえで、その出来事を通して、どんなことを得ているのか、しっかりと向き合う。
その出来事や、その行動の中に、宝、愛を、見つけていく。
これも、私の師匠が、一緒に取り組んでくださったおかげです。
ですから、一人で、過去の出来事を、宝にするのは、厳しく、辛いということであれば、私が、全力で、サポートします。
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